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武醫論道
拨开重重迷雾,展现本质与核心,用普通人能听懂的话解构太极拳。我是传统武术和传统中医的传播者。
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武术基本功(四)_基本腿法
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2022年11月15日
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武术基本功(三)_压腿
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2022年11月14日
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武术基本功(二)_基本手法练习
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2022年11月12日
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武术基本功演练(之一)_身体素质练习
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2022年11月11日
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2022夏令营留念(武当五行拳)
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2022年08月08日
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五行拳慢动作示范
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2022年06月20日
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五步拳示范
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武当立丹功
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2022年05月12日
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双手剑
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2022年01月29日
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武当三丰太极十三式
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2022年01月27日
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太极拳基本身法练习
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2022年01月24日
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太极拳基本功
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2022年01月11日
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解构太极拳6.2_身法练习(重心转移)
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2022年01月06日
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解构太极拳6.1_身法练习(开合转换)
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2022年01月04日
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解构太极拳6.0_太极拳五要素
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2021年12月31日
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解构太极拳5.1_站桩(周天运行之大周天)
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2021年12月28日
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解构太极拳5.0_站桩(周天运行之小周天)
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2021年12月21日
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解构太极拳4.9_站桩(丹田运动)
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解构太极拳4.8_站桩(练形的要点总结)
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2021年12月08日
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解构太极拳4.7_站桩(虚步和丁步)
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2021年12月07日
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