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广东靓仔jsun
广州健身教练
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00:33
分享一下最近的核心训练#普拉提 #核心力量 #功能性训练 #瑜伽球
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03月24日
02:15
再见,西藏! 那会是一段很难忘的经历吧! 一个人前往
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02月20日
00:35
从日喀则出发 转过课本里的雅鲁藏布江 来到了歌里的唐古拉山下
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02月17日
00:24
珠峰大本营俯卧撑来一组 #珠峰大本营 #珠穆朗玛峰 #西藏
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02月16日
00:54
一首拉萨之歌的蓝莲花 蹦个正式的高原迪#拉萨之歌 #拉萨
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02月12日
00:30
一首蓝莲花,踏上了青藏高原 #旅游 #一定要去一次西藏 #都兰寺
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02月11日
01:41
新年小作业,需要的可自行居家练习哦! #臀部训练
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02月06日
00:51
#杠铃划船 #练背 #自然健身
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2023年12月10日
00:17
记录一下近期! 慢慢来,感受生活! #城市记忆 #碎片记录生活
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2023年10月07日
00:16
#核心力量 #核心腰腹
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2023年08月30日
00:11
假如战绳有段位? #战绳 #核心力量 #瑜伽球花式玩法 #波速球
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2023年08月19日
00:26
今天听的麻辣鸡 #麻辣鸡nicki #背部训练
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2023年08月17日
00:28
那就去看海吧,真的很开心,哈哈哈!!!
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2023年08月04日
01:04
练废了练废了 #毫无训练痕迹 #胸肌训练
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2023年07月14日
01:06
刚开始碰了一下头,真是痛死了,105kg上不去,还需打磨打磨!
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2023年06月12日
00:16
虚心学习#健身 #深蹲 #练腿 #精神氮泵 #动作模式
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2023年03月15日
00:15
看落日余晖,看潮起潮涨 #海边日落晚霞 #总要去一次海边吧
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2023年02月10日
00:21
碌碌无为只好减个肥 #要做一个猛男 #减脂 #自律 #跑步 #健身
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2022年10月16日
00:23
唯有自身强大,方可拥有抵挡一切的勇气#要做一个猛男 #精神氮泵
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2022年10月13日
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