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JohnsonW嘉兴
在西安 名字巧合叫嘉兴 普通打工人、无补剂 身高180cm体重89kg 喜欢徒手自重健身、街头健身 有问题发评论区或者私信，随机回复
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00:21
2024.5.11 锻炼结束打卡，晚安#晚安 #胸肌 #继续努力 #猛男
770次观看
05月11日
01:33
2024.5.9 锻炼结束打卡，晚安💤
2047次观看
05月09日
01:17
今天在家练练慢起倒立，用滑盘练练弓箭手俯卧撑
342次观看
05月08日
01:35
只需要一个瑜伽垫，就能在家激活肩背部肌肉，练起来吧
3417次观看
05月03日
03:42
挑战在瑜伽球上呆一分钟不落地，看看核心稳定性怎样
1339次观看
04月25日
02:20
老婆买了袋“巨型辣条”，据说吃着很爽，啊这……吃它，必须拿捏
3521次观看
04月15日
01:16
公园锻炼日常，背部训练
1640次观看
03月31日
01:14
今天不揉面也不蒸馍了，炫个螺蛳粉，好欢螺加臭加辣，安排
1371次观看
03月24日
01:23
今天做个菜团吃，最近爱上做饭了，想看什么评论区留言，我参考下
3501次观看
03月23日
01:47
老婆说我这肌肉不用来揉面可惜了，那我不得体现一下肌肉价值
3510次观看
03月21日
01:52
猛男自己动手做减脂零食—碱水结（布雷结），来看看猛男揉面吧
3530次观看
03月20日
01:34
没去过健身房，我去公园就练单双杠为主，在家练练基础，很简单
1651次观看
03月16日
01:06
好久不见啊，我回来了，最近没更新，也没好好锻炼，状态就这样吧
2734次观看
03月15日
00:10
锻炼完了，睡觉#晚安 #俯卧撑打卡 #胸肌 #胸模 #大胸肌
558次观看
02月15日
01:24
2024.2.13 在家练练深蹲
6487次观看
02月14日
00:10
老婆新做的美甲好看吗？#美甲 #胸肌 #过年新造型 #生活日常
550次观看
02月08日
01:08
今天晚上在家用弹力带做提拉运动，刺激肩臂肌肉
858次观看
02月06日
01:09
下雪天在公园锻炼，更有意境，练的更猛
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02月03日
00:06
晚安💤#肌肉男养成中 #日常碎片 #脂包肌 #毫无训练痕迹 #胸肌
553次观看
02月01日
01:05
在家如何练肩？折刀俯卧撑安排！
1314次观看
01月30日
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