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马拉松故事
跑步,马拉松,越野赛,赛事,训练,跑步姿势,关于跑步的一切
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徐国峰跑步课程——运动生命,体能训练和跑步技巧(二)
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徐国峰跑步课程——不正确跑步姿势的运动伤害
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学习正确的跑步姿势,和膝盖疼痛说拜拜
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学习正确的跑步姿势,配详细讲解,一看就懂
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6个髋关节训练动作,增大步幅,对马拉松破PB很有帮助
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如何有效地拉伸大腿?这样做能缓解大腿水肿,越拉越瘦!
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肯尼亚超级跑者!基普乔格跑步姿势欣赏!感受可怕的步幅!
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台湾人到内地惊呆!一下子就爱上了内地的马拉松!
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跑姿不对都是白费!一个视频教你如何纠正跑步姿势!
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跑步姿势详解,正误对比,一看就懂!
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正确的跑步姿势,才能有更好的效果,分解到每个动作的教学视频
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世界冠军法拉赫训练,谁来领跑控制节奏?答案:骑自行车
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2018芝加哥马拉松精彩回顾,法拉赫后程爆发,瞬间摆脱对手!
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