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金宝篮球
名言：实力是最好的捷径，努力不会永远被辜负
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01:05
容易掉球？球性不好？不会背后运球？给大家讲背后运球技
303次观看
2019年01月21日
01:15
crossover之前的动作要学会双脚开叉时身体重心到有球方
233次观看
2018年12月15日
01:00
一定要进行滑步跟住持球人只要暴露出球就得稳、准、狠斜切
82次观看
2018年11月18日
00:54
科比式进攻教学绝对的实战利器，转身虚晃先观察
146次观看
2018年11月17日
00:47
抢断球技术不失防守位置想把这颗球抢断下来，用我们的同侧手抢
130次观看
2018年11月15日
01:15
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2018年11月13日
00:46
在篮球场练习新技术
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2018年10月28日
00:36
反欧洲步教学使用最佳时间就是防守人在你正前方并且要到篮下位
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2018年10月27日
00:34
第一过人要大力拍球，才能让球从地面快速弹到手里第二降低重心
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2018年10月25日
00:33
这小小的动作就能帮你过“大人”NBA球员使用欧洲步也是这样练
68次观看
2018年10月24日
00:41
先上腿撑开“路”转腰，手肘撑开不要发力随腰动，自然就能撑开
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2018年10月22日
00:40
转身前大力拍球转身，目的是能拿稳球，放球就是“甩球”甩在身前
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2018年10月18日
00:39
手臂伸直压腕，掌心空出 两个大拇指在一条直线上，传到队友胸部
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2018年10月10日
00:37
in out的细节就是脚和肩膀的晃动，向另一侧去迈步可以拉回
74次观看
2018年10月05日
00:37
#夏日全民旅行记# #给你看点新鲜的#
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2018年10月03日
00:32
跨步勾手要学会重心一蹲蓄力这样起来对抗上篮有力量也稳定
152次观看
2018年09月27日
00:36
背身变面筐进攻最厉害就是半面筐阅读防守，也是防守人迷茫的时候
42次观看
2018年09月26日
00:34
要会左右晃，学会左右都能转身跳投你就厉害了，多思考、多练习
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2018年09月23日
00:59
注意脚下幅度大，快速迈出大跨步，然后快速变回来，球的位置从腰
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2018年09月20日
00:55
放球突破球尽量膝盖下方交叉步放球，另一只脚跟上下蹲形成投篮
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2018年09月18日
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