We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1.4万
粉丝
79
关注
46
视频
关注
AX猛虎健身
把科学知识融入健身训练
作品
合集
小视频
打开App观看
04:48
健身达人杰夫:有史以来最好的腹肌训练动作
1.7万次观看
2018年10月05日
04:04
健身达人杰夫:上斜卧推训练胸肌的两大错误
1.1万次观看
2018年09月29日
11:51
健身达人杰夫:我多希望我8年前就开始做的健身动作
1万次观看
2018年09月29日
02:34
健身达人杰夫:让你的卧推有所突破的健身流程
1.1万次观看
2018年09月13日
04:11
杰夫“”如何立刻让你的俯卧撑次数增加3成,高效挑战自己
1.3万次观看
2018年09月03日
07:10
健身达人杰夫:这4个罪魁祸首,让你的胸肌停滞不前
1.2万次观看
2018年08月25日
03:19
健身达人杰夫:胸肌和肩膀的训练結束流程
1.4万次观看
2018年08月24日
10:01
健身达人杰夫:杠铃划船的真相,也就是增肌原理解析
1.6万次观看
2018年08月15日
03:54
达人杰夫:用低重量训练肩膀,效果很棒,新手还在坚持大重量吗
1.1万次观看
2018年08月12日
04:45
健身达人杰夫:胸肌外侧的锻炼方法,有效加强外侧轮廓
1.1万次观看
2018年08月11日
04:18
杰夫:用一半的重量打造2倍的肌肉,这不是吹,高效健身增肌
1.5万次观看
2018年08月07日
05:05
健身达人杰夫:8分钟手臂训练,高效增强手臂力量,健身干货
1万次观看
2018年08月02日
10:08
健身达人杰夫:8大胸肌训练动作,高效增肌,立竿见影
1.1万次观看
2018年08月02日
09:19
健身达人杰夫:卧推的正确姿势以及前期准备工作,做准备以防万一
1.1万次观看
2018年08月01日
05:52
杰夫:如何用较轻的重量训练二头肌?增肌又高效,这个动作适合
1.6万次观看
2018年07月30日
05:38
杰夫:徒手胸部训练6分钟肌肉酸痛,有效刺激肌肉生长
1.3万次观看
2018年07月27日
05:58
健身达人杰夫:三角肌后束的增肌教学,高效增肌、大肩
1.1万次观看
2018年07月25日
13:23
健身达人杰夫:肩部训练十大戒律,希望你没有也不会犯
1.4万次观看
2018年07月25日
07:20
健身达人杰夫:如何加强胸肌的不同区块
1万次观看
2018年07月21日
06:31
健身达人杰夫:如何快速又安全地减掉5磅脂肪,立竿见影
1.4万次观看
2018年07月19日
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容