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自律的菜鸡
感谢你的关注 本人：开始175/120 现在177/140+ 以前是瘦子 居家训练以徒手为主 不追求练大有线条就行
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00:13
待到苦尽甘来日 定是少年挺腰时 #健身 #自律 #薄肌
52次观看
04月23日
01:46
花费5个小时总结了一下这两年多的训练经验，希望能让你有所收获
110次观看
04月20日
00:18
没有人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力 #自律 #健身
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04月19日
00:18
野心写在脸上 正式自己的欲望 #自律 #健身 #薄肌
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04月18日
00:17
仔细想想，你的竞争对手从来就不是别人 而是你自己的拖延 #自律
2次观看
04月16日
00:25
太久不努力的话天赋是会被收走的 #自律 #薄肌 #徒手健身
0次观看
04月14日
00:11
“人说谎言 剑说真相” #薄肌 #cos #永恩
43次观看
04月13日
00:40
成长本就是一个孤立无援的过程 你得学会独当一面 #健身 #变强
5次观看
03月24日
00:52
当你还在犹豫时 我已经练两年半了 #自律 #健身
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03月11日
00:40
掀开被子去做你未完成的梦 #健身 #自律 #精神氮泵
6次观看
03月07日
00:56
早八磨灭不了我的热爱 #健身 #自律 #精神氮泵
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03月05日
01:22
大学日常第一集｜当你有了一课努力的心 绝不会弱于别人多少
5345次观看
03月03日
00:51
大学日常第一集｜无论道路多么崎岖 坚持向前的人总能到达终点
4次观看
03月02日
00:09
已经开始期待夏天了 #自律 #徒手健身 #薄肌
138次观看
02月22日
00:12
你追逐的不是别人是你满怀期待的心 #自律 #居家锻炼
5次观看
02月09日
00:14
“坚持别人无法坚持的 才能拥有别人无法拥有的” #自律 #薄肌
106次观看
02月05日
00:14
“人心中的成见是一座大山” #自律 #穿衣显瘦 #薄肌
77次观看
02月05日
00:11
你为何懒惰又好胜 #居家锻炼 #自律 #薄肌
9次观看
02月03日
00:14
如果你在家不知道怎么练 其实可以看看我的训练合集 #居家锻炼
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01月28日
00:15
已练不欠是这个👍 #自律 #薄肌 #居家锻炼
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01月26日
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