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海口南添
海口自然斜方肌王 分享自然健身训练知识 记录健康美好生活 想要自然变大➕个关注！
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00:31
找女人就要找爱哭的，找男人就找胳膊粗的！#男友臂 #臂围
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8天前
01:16
很多人亲眼看到过我半米粗的胳膊
130次观看
06月11日
01:28
关于上期视频展开式讲解，新手小白听懂了健身少走5年弯路
204次观看
06月08日
01:33
关于粉丝问我为什么不练腿的回应！#腿部训练 #力量举 #深蹲
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06月07日
00:19
113kg是这台器械的极限，但远远不够我的极限！#自然健身
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05月28日
00:08
华子喜提大冰箱#闯关节目 #男生女生向前冲 #快乐向前冲
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05月25日
00:43
今天是520，很多人很多事我已转身不再问！#毫无训练痕迹
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05月20日
00:16
胳膊不要练太粗，半米就够了#交出你的健身作业 #男友臂 #手臂
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05月09日
00:58
雷英琪DMS职业赛放下狠话，我觉得他没有针对谁！#雷英琪
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04月27日
00:19
今天练胳膊#毫无训练痕迹 #男友臂 #日常训练 #薄肌 #海口斜方王
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04月15日
01:04
什么东西一比较就醒目了#男友臂 #健身 #海口斜方王 #奥赛
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04月09日
00:09
当你的臂围突破半米，走在路上老外见到都会对你竖起大拇指！
26次观看
04月07日
00:08
当你臂围破半米的时候，健身大门才真相向你敞开
16次观看
03月21日
01:29
最有效的斜方肌训讲解，海口斜方肌带你打造斜方！#斜方肌之王
740次观看
03月16日
00:08
我觉得臂围破半米只是入门的水平#健身 #自然健身 #男友臂
9次观看
03月11日
00:46
我们都嘲笑阿诺，但是我们都不如阿诺！#健身 #奥赛中国 #健美
400次观看
2023年09月18日
00:24
海口斜方王史密斯推肩160kg#健身 #力量训练 #自然健身
256次观看
2023年09月14日
00:19
我觉得自然健身的天花板应该是臂围50cm,能够看到腹肌
340次观看
2023年08月31日
00:35
鹿晨辉🇯🇵东京职业赛个人造型展示，状态没有做好，有点糊
5025次观看
2023年08月27日
00:24
今天不在状态，150史密斯推下肩，然后练练后束#健身
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2023年08月25日
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