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无不言随笔
分享知识，谈天论地，知无不言😗
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忠言逆耳，运动发力勿憋气，否则到老一场空
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2024年05月28日
02:17
男女肌肉哪里差别最大？
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2024年05月23日
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高三家长，9个最基础的上海高考相关知识，分享给忙碌的家长
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2024年05月18日
01:36
听我一句劝，中年开始，应强调背部肌肉训练；训练前40%+后60%
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2024年05月09日
01:58
体育迷有理由熬夜看比赛了！证据表明：观看体育比赛能增进幸福感
330次观看
2024年04月29日
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运动之后不能喝可乐
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2024年04月19日
02:46
高原训练需谨慎，说说高原训练的原理及其利弊
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2024年04月11日
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哮喘病因新发现，哮喘病人的希望也许来了
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2024年04月08日
01:03
摘下耳机，放开身心，享受生命力
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2024年04月03日
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围观：T细胞，抗衰老的灵丹妙药
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2024年03月27日
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警惕！轻断食减肥8小时进食法，增加91%心血管死亡风险
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2024年03月23日
01:44
儿童、青少年与青壮年肥胖判断，腰围/身高比测量明显优于BMI
394次观看
2024年03月19日
01:45
借一个最新研究，看看一周能喝多少奶茶或含糖饮料？顺便戒烟。
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2024年03月12日
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肌肉量减少的危险，生活质量取决于自己，老年朋友更是如此
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2024年03月05日
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春节大快朵颐，万一烫伤，千万不要涂牙膏，不要敷冰块
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2024年02月08日
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银针试毒，试出的到底是什么？
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2024年02月01日
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糖尿病是一种“生活方式”病，它对我们健康问题的警示或者说启发
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2024年01月25日
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女性运动，月经期反而容易增长肌肉，算不算冷知识？
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2024年01月18日
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主动恢复与被动恢复，对运动爱好者有用吗？怎么用？各举3种情况
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2024年01月15日
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孩子开车时，你会在旁边指导吗？父母的参与度与安全驾驶呈正相关
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2023年12月05日
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