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诺维茨基招牌金鸡独立跳投 ·上（面框篇）
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最基础的后撤步技术——探步后撤步跳投
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后撤步技术到底有多少种？一个视频认识全。
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学到现在…创造投篮空间的方法总共只有2种
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2023年09月27日
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冻结防守纯练版——颜射狠招！
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冻结防守——顶着防守投篮也命中的奥义 Ⅱ
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顶着防守投篮也命中的奥义——Ⅰ空间计算
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纯练版-胯下运球节奏组合技
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2023年06月12日
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“双拜步”！塞古招牌空间差过人连招
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脚步的研究-空间差过人重要技术！必看
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2023年05月02日
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主动拉开！空间差过人第四要素：脚步Ⅰ（后撤步&假合球）
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2023年04月10日
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空间差过人纯练版——分离技术&假合球
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2023年03月20日
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库里的射手突破模式——假投？顿拜？空间猎杀！
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阿伦·艾弗森蝴蝶穿花步——先分离，再进攻！
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2023年02月20日
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分离技术纯练版——练！练！练出一流分离水平
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2023年01月17日
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好球or犯规？非必要边缘操作——分离技术（中）
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2022年11月23日
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托尼·帕克招牌过人脚步——「交叉步&转身」
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库里招牌过人脚步——「Z字变向」
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过人就在这一刻！顶级后卫摆脱瞬间的奥秘
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顶峰回转！运球过人飞升新境界——分离技术
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