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臀部孤立训练
WFF职业卡；WFF国际裁判；臀部孤立训练体系创始人伍登华
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＃点位机 稳定髋膝踝足，想练哪里点哪里！#臀腿训练
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2023年07月26日
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9月4-9号深圳站 开放报名！ 6天课程，也是我今年的最后一期线下
24次观看
2023年07月07日
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教你臀出美丽&国际中级臀师从理论到实践
22次观看
2023年06月17日
00:24
臀部点位机，想练哪里点哪里！#练臀 #教你臀出美丽 #体态调整
258次观看
2023年05月07日
00:21
所谓健身之路的底层逻辑，是一套具有普遍性
80次观看
2023年04月17日
00:51
《教你“臀”出美丽》，好臀好看好幸福#臀部孤立训练 #练臀
88次观看
2023年04月16日
00:25
细节拉满，是对完美的极致追求！#体态调整 #练臀 #髋关节铰链
108次观看
2023年04月08日
00:16
但凡有一点急躁都做不出这个动作#练臀 #教你臀出美丽
355次观看
2023年04月02日
00:16
从无序到有序，教你臀出美丽！#教你臀出美丽#臀部孤立训练
169次观看
2023年03月13日
00:21
教你“臀出”美丽&巅峰燃臀 美臀从无序到有序
60次观看
2023年03月05日
00:30
IAGT-国际臀部训练协会 推动全球臀部训练系统化
29次观看
2023年03月04日
00:25
髋关节铰链，更快速更精准的达成训练目标！#髋关节铰链#练臀
167次观看
2023年01月31日
00:23
2023年将是臀部团课的爆发元年！#练臀 #美臀 #团课 @伍登华
299次观看
2022年12月12日
00:32
巅峰·燃臀，国内唯一臀部团操培训！ 专业精细化团课是大势所趋
32次观看
2022年12月04日
00:29
力从足起，“头痛医脚”，也是最喜欢的小发明之一！#体态调整
73次观看
2022年11月24日
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腰椎前凸的腰曲非常细节，髋关节铰链，可以解决训练的腰痛问题
105次观看
2022年11月20日
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圆润饱满的翘臀，不能忽略臀最重要的功能
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2022年10月20日
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赵老师用螺旋链带给中国山做调整，如此强的健美大咖在虚心的学习
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2022年10月09日
00:28
学会系统练臀，世间再无美臀的秘密！ #练臀 #教你系统练臀
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2022年09月25日
00:15
髋铰链团课应用，统一规范标准化，让更多大众受益！！！
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2022年09月22日
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