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感恩遇见，感谢关注我的每一位朋友！
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第18集 跑步不仅仅是锻炼身体，也是磨练意志的过程！#晨跑打卡
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2023年10月10日
00:18
第17集 心灵的洗礼，身体的挑战，坚持跑步
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2023年10月07日
00:20
第16集 用汗水诠释坚持和决心，成为更好的自己。#跑步 #坚持不懈
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2023年10月05日
00:15
第15集 坚持跑步，你会发现自己可以做到比想象中更多。#晨跑打卡
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2023年10月04日
00:18
第14集 在坚持的路上，才能看到真正的成长。#晨跑打卡
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2023年10月01日
00:20
第13集 拿起跑鞋，迈开你的步伐，不停地前进，无论跑得多慢
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2023年09月29日
00:18
第12集坚持跑步，余生很贵，善待真心对你的人
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2023年09月25日
00:15
第11集 跑步会让你对自己有更多的了解
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2023年09月24日
00:20
第10集 坚持跑步，给自己一个健康的理由和一个积极的生活态度。
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2023年09月22日
00:13
第8集 把努力当成习惯，慢慢就出现自律了！#晨跑打卡
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2023年09月20日
00:20
第8集 运动有多重要？运动会分泌内啡肽和多巴胺
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2023年09月18日
00:20
第7集 运动有多重要？应该像吃饭，睡觉，融入进生活当中！
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2023年09月17日
00:26
第6集 跑步是你与自己对话，倾听内心的声音，摆脱烦恼
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2023年09月15日
00:28
第5集 坚持跑步，释放压力，焕发活力，拥抱更好的自己。#跑步
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2023年09月14日
02:00
第3集当下就是最好的时候 #跑步 #传递奔跑的力量 #自律
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2023年09月08日
01:29
第2集最容易坚持的运动有氧慢跑#传递奔跑的力量 #晨跑打卡 #跑步
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2023年09月07日
01:02
第1集 跑步的八大好处！#跑步#晨跑打卡 #传递奔跑的力量
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2023年09月06日
01:54
炎炎夏日 跳入水中 感受夏天清凉的快乐#野泳 #户外游泳
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2023年07月19日
01:08
深入交流探讨合作新模式！#新农村计划2022 #抖音助农
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2022年06月28日
00:44
欢迎浙江省内邮政各级领导，莅临合作社参观调研交流！
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2022年06月27日
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