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乐起飞
100米.200米 国家一级运动员
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听说最近有个起跑10米电计1秒74，10米行进间0
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9天前
00:51
2024全国田径大奖赛蚌埠站男子100米决赛 福建小将何锦櫶10.17
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05月11日
00:22
2024全国田径大奖赛蚌埠站 女子100米栏决赛夏思凝13.41夺冠
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05月09日
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30米电计3.95
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05月05日
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看看各水平的对比（成绩全部为体考、单招、U系列等正规比赛成绩
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04月27日
00:06
顺顺加速节奏
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04月19日
00:33
听枪原声起跑
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04月16日
00:14
顺顺节奏，跑60米后40米顺过去
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04月13日
00:31
匀加速＋放松顺节奏＋散步20米=11.26（加上0.17反应时）
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04月07日
00:23
新的起跑器摆放距离慢慢适应了
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04月06日
00:19
穿胶鞋跑跑，晚上好有感觉
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03月26日
00:42
#弹射者 最新碳板竞速跑鞋 #弹射者黑马三代 抓地更强
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03月23日
00:28
天气开始变暖，又到了穿短裤的季节，开始恢复，电计30米4秒1
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03月15日
00:27
穿 #津吉斯惊鸿2.0无钉跑鞋和学生跑跑，被学生拿捏了
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03月08日
00:18
20kg15米强调蹬摆和输出功率 10kg50米强调重心转移和技术动作
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03月04日
00:17
库存
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02月24日
00:11
#彪马Nitro100 据说二代偷工减料，咱也不知道毕竟咱穿的是一代
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01月14日
00:29
..........
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01月03日
00:32
2024第一跑，穿 #强风跑霸 和pb电计11.03的学生（蓝衣服）跑一下
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01月01日
00:17
胶鞋起跑，#弹射者 #弹射者二代 确实是挺不错的
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2023年12月23日
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