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阿明爱跑步
舒舒服服稳稳当当
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必须是500英里吗？公里行不行呀！#跑步 #跑量 #因为热爱所以坚持
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07月26日
00:15
必须是500英里吗？公里行不行呀！#跑步 #跑量 #因为热爱所以坚持
96次观看
07月26日
01:35
热身和拉伸的区别是什么？#跑步 #跑步知识 #初跑者 #跑前热身
864次观看
07月21日
01:44
长期坚持有氧慢跑会带来哪些变化#因为热爱所以坚持 #有氧慢跑
1684次观看
07月21日
00:15
连续10天，每天一个半马，不知道我撑不撑得住#跑步 #马拉松
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06月11日
00:06
录下来才知道自己跑姿这么丑#马拉松 #跑步 #跑姿
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06月10日
00:06
今天你打卡了吗？#跑步 #自律打卡 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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06月09日
00:24
求指点跑姿的问题，主打一个听劝#马拉松 #跑步 #跑姿
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06月07日
00:25
听说跑步不听歌的都是狠人，我这算不算#马拉松 #跑姿 #空腹有氧
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06月07日
00:21
原视频未加速，猜猜这个跑姿能有多少配速#跑步 #马拉松 #配速
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06月07日
00:22
从每公里627到353，哪个配速跑步让你最舒坦？#跑步 #马拉松
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06月07日
00:07
报告教练:训练第87天，总计里程1093公里！#跑步 #马拉松 #晨跑
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06月07日
00:11
训练第87天，总计里程1093公里#跑步 #马拉松 #空腹有氧 #晨跑
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06月07日
00:27
这次进4分是认真的😂😂😂#马拉松
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05月03日
00:23
阿明5月份目标500，今日完成15，累计完成80，还剩420#马拉松
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05月03日
00:21
终于跑进了4分钟#马拉松
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05月03日
00:48
配速只是结果，心率才是过程#马拉松 #阿明跑步碎碎念
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05月02日
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