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爱健身的鲁大师
记录健身日常 坚持终会有回报！ 35岁开始健身抗衰老！
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01:14
许巍的前奏想起，就知道我要出发了！#许巍 #曾经的你 #旅行
38次观看
2024年08月17日
00:22
第86天...一天完成“伪铁人三项”最后骑行被队友拉爆！#健身
54次观看
2024年07月20日
00:50
第84天...法治社会让你怂，但练胸你还怂？？今天冲冲PR#健身
55次观看
2024年07月11日
01:09
第82天...怕疼就别来，来就好好练！健身房里无软饭！🥚#健身
49次观看
2024年07月05日
00:52
第80天...坚持坚持，新手福利期过后，该拼毅力了！！#健身 #减脂
9次观看
2024年06月25日
00:38
第79天...封腿之日！轮椅警告！⚠️#健身 #减脂 #健身vlog
4次观看
2024年06月23日
01:12
第78天...坚持与懈怠，你怎么选？（结尾彩蛋@微微简_ 😂）#健身
99次观看
2024年06月22日
00:37
第77天...敷衍的剪辑，认真的训练！😂#健身 #减脂 #健身vlog
73次观看
2024年06月16日
01:06
第76天...两周状态不佳，今天继续调整！加油！#健身 #减脂
54次观看
2024年06月16日
00:42
第75天...坚持坚持再坚持！#健身 #健身vlog #减脂
54次观看
2024年06月15日
01:01
第74天...坚持才改变，还是改变才坚持？#健身 #减脂 #健身vlog
46次观看
2024年06月08日
00:37
第73天...虽说轻伤不下火线，但还怂还得怂啊！轮椅警告⚠️#健身
33次观看
2024年06月05日
01:19
第72天...今日胸部高效组，距离“真”100kg卧推越来越近了👿加油
260次观看
2024年05月31日
01:10
第71天...继续无文案，加油就是干!
61次观看
2024年05月30日
01:01
第70天...练肩无文案，力竭就行！！#健身 #健身vlog #减脂
246次观看
2024年05月29日
01:06
第69天...肌友不骗，万一超过你怎么办！😂#健身 #健身vlog #减脂
307次观看
2024年05月27日
01:18
第68天...今天把深蹲架让给勇士🥴我先怂😂#健身 #健身vlog #减脂
60次观看
2024年05月24日
01:03
第66天...今天这背也不知道练得好不好，反正擦PP给抽筋了。。。
54次观看
2024年05月21日
01:04
第65天...健身! 不是有了变化才坚持，而是坚持才会有变化！
47次观看
2024年05月20日
00:50
第64天...本周状态极差，急需调整！划水划水！😂#健身vlog #减脂
282次观看
2024年05月18日
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