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谷谷橘橘
记录和分享自己每天的减肥晚餐！
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01:38
五花肉就简单的煸炒一下再加黑胡椒孜然海盐就特别香特别好吃
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2021年05月15日
02:00
今晚又是五彩斑斓的沙拉哦
1548次观看
2021年05月14日
01:49
今天的鸡蛋终于煎成溏心蛋了，蛋黄尽量不要过熟防止胆固醇氧化
354次观看
2021年05月13日
02:30
沙拉方便又好吃，还可最大程度地保留蔬菜的维生素
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2021年05月12日
01:45
今天晚上又是蔬菜炒肉，绿叶蔬菜营养丰富，纤维含量高
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2021年05月11日
02:03
其实猪油比植物油更稳定所以更适合中国人的烹饪方式
1040次观看
2021年05月10日
01:38
生蚝，猪肝，鸡蛋我隔些天就吃一次，它们都是营养密度很高的食物
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2021年05月09日
03:14
这个酱鸡蛋很好吃哦，比茶叶蛋更有风味
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2021年05月08日
01:26
今天继续吃猪皮哦！猪皮是好东西呀，富含胶原蛋白
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2021年05月07日
01:55
虽然猪皮冻没成功，但简单的凉拌猪皮也很好吃呢！好好吃饭
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2021年05月06日
02:36
今天是立夏了，夏天终于来了，要加油喽！好好吃饭，快乐减肥
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2021年05月05日
01:54
今天是五四青年节哦，祝大家永远朝气蓬勃！好好吃饭，快乐减肥！
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2021年05月04日
01:54
今天有事所以打卡视频发的晚了，这可不是宵夜哦😂这是我的晚饭
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2021年05月03日
01:38
今天吃茴香煎鸡蛋，好吃又营养！自己做饭还是很有乐趣的
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2021年05月02日
01:27
今天是五月的第一天，好的开始！五月要再接再厉呦
104次观看
2021年05月01日
01:50
四月份要结束了，也算是小有成果了！等假期过完再好好规划
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2021年04月30日
01:42
今天又是元气满满的一天！今天的心情是薄荷色的！😊好好吃饭
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2021年04月29日
01:38
今天的黄焖鸡块好好吃啊，特别是里面的蔬菜
516次观看
2021年04月28日
02:34
今天的香酥紫菜超好吃
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2021年04月27日
03:36
今天做的这个焖肉真的挺成功的
876次观看
2021年04月26日
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