We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
1.6万
粉丝
72
关注
94
视频
关注
手巧的美伢
减肥不代表节食，只要计算好热量和坚持运动，一样也可以瘦下来 我个人每日基础代谢需热量1300卡路里 关注我了解更多卡路里的秘密
作品
合集
小视频
打开App观看
01:02
双人减肥餐，鸡肉香肠大酱汤，蛋白质补充一下
990次观看
2021年12月04日
01:07
双人减肥餐，豆腐炖粉条，天冷就是要吃热乎的
1179次观看
2021年11月17日
01:02
减肥也能吃薯条，只有367千卡低油低卡，烤箱食谱推荐
1043次观看
2021年11月05日
01:16
减肥餐的第21天，一个月瘦了8斤，算好卡路里怎么吃都能瘦
1059次观看
2021年10月30日
01:02
500卡能吃什么，烤箱美食食谱，秋天的第一个红薯🍠，两周瘦了8斤
864次观看
2021年10月24日
01:17
500卡都能吃什么？简单午餐“拌三丝”，两周瘦了8斤
520次观看
2021年10月21日
01:00
控制饮食卡路里的摄入，不用饿肚子吃着吃着就瘦了
606次观看
2021年10月17日
01:10
大酱汤&多春鱼，想瘦也可以吃得香，像我这样吃这个冬天瘦下来
350次观看
2021年10月15日
01:08
快手减肥餐之大酱汤，像我这样吃12天瘦6斤
706次观看
2021年10月11日
00:23
熟陷手工馄炖减肥餐，人均才510千卡，像我这样吃一样也能瘦
417次观看
2021年10月10日
02:13
快手版烤鱼减肥餐，食材重量和卡路里在片尾，谁说减肥一定要节食
1094次观看
2021年10月09日
03:44
传统的西班牙煎蛋，只有 4 种简单的原料
1783次观看
2021年10月04日
02:41
简单又好吃的热狗，洋葱味最好
517次观看
2021年10月04日
02:44
鸡肉的吃法之一，鸡肉面条汤食谱
1012次观看
2021年10月04日
06:37
制作旋风奶酪土豆面包，奶酪土豆面包食谱
149次观看
2021年10月03日
02:53
只需将奶酪与鸡蛋混合再配上面包，然后在平底锅中煎炸即可
4275次观看
2021年10月02日
04:44
没吃完的面包不要浪费，像我这样做更好吃
277次观看
2021年10月02日
03:15
板栗🌰怎么剥？看看我的方法，用瓶盖一秒一个
14次观看
2021年10月02日
02:46
提拉米苏小蛋糕，一口一个，自己在家就能做的甜品
9次观看
2021年10月02日
07:45
如何制作世界上最喜欢的蛋糕卷，在家就能制作
74次观看
2021年10月02日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
