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灵巧湖泊M
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#努力成为更好的自己 #深蹲 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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#私教一对一 #运动 #女子塑形 #硬拉 #努力成为更好的自己
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#私教一对一 #背部训练 #汗水不会辜负你
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前天17:03
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#菜就多练 #运动 #努力成为更好的自己 #汗水不会辜负你
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前天12:37
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#女子塑形 #私教一对一 #努力成为更好的自己 进步中的董老师
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3天前
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#硬拉 #运动 #私教一对一 #女子塑形 #坚持的意义
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6天前
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#菜就多练 #运动 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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9天前
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#卧推 #菜就多练 #力量训练 #运动 #保持热爱 做自己 比铁硬
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11月08日
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#背部训练 #菜就多练 #运动 #私教一对一 小小蒲 开启引体进阶
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11月04日
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#菜就多练 #卧推 #今天不想练所以才要练 唤醒身体 做好自己
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09月11日
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#私教一对一 #蹲腿 #练腿 小樊同学休息够了 进步一个
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09月08日
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#女子塑形 #私教一对一 #臀腿训练 保持进步中
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08月29日
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#女子塑形 #硬拉 #私教一对一 #臀腿训练
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08月27日
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#日常训练 #女子塑形 #臀腿训练 #私教一对一
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08月23日
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#日常训练 #全力以赴 #健身氛围 两位合拍
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08月23日
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#日常训练 #菜就多练 #全力以赴 划水的一天
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08月20日
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#卧推 #日常训练 #胸肌训练 小容量训练 表现不足
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08月15日
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#硬拉 #菜就多练 #全力以赴 #为什么硬拉对神经消耗大
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08月14日
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#日常训练 #深蹲 #菜就多练 #训练打卡 #杠铃深蹲 退步了
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08月09日
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#引体向上 #运动 下班打个卡 划水
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