We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
49万
粉丝
19
关注
245
视频
关注
瑜伽解剖学
瑜伽解剖学官方账号
青云计划获奖者,由资深瑜伽解剖老师组成,提供优质内容
作品
合集
小视频
打开App观看
01:41
40岁以上的女人,这块肌肉一定要练起来!
5259次观看
2024年06月09日
00:36
孩子上学圆肩驼背?这个简单的瑜伽动作,坚持每天练!
5625次观看
2024年06月06日
02:17
经常失眠,难以入睡,焦虑烦躁?2个瑜伽呼吸法帮你有效改善!
4341次观看
2024年05月31日
01:07
如何做好瑜伽慢起头倒立?掌握这个技巧很重要!
6870次观看
2024年05月31日
01:05
练瑜伽膝盖沙沙响,纠正偏歪和对位是关键
2781次观看
2024年05月26日
00:31
多练瑜伽后弯吧,能治愈所有的不开心
5730次观看
2024年05月22日
02:00
3个简单的瑜伽动作,在家靠墙就可以练,极致拉伸,超级舒服
9891次观看
2024年05月13日
00:32
促消化、减肚子“最”有效的5个动作
1.1万次观看
2024年05月10日
01:16
适合35+女性练习的3个瑜伽动作,让你越练越年轻
2685次观看
2024年05月10日
00:12
瑜伽金刚趴,逆龄杀,每天练习10分钟,促消化通气血
1.7万次观看
2024年05月05日
00:35
5个简单的瑜伽动作每天练,让你60岁不显老!
2.2万次观看
2024年04月30日
00:08
一个简单的瑜伽动作,坚持每天练习,帮你赶走坏情绪,美容又养颜
1.3万次观看
2024年04月28日
00:14
一个动作练全身,让前男友后悔
1万次观看
2024年04月24日
00:17
一个简单的动作,瘦腰减肚子,紧致全身
6.3万次观看
2024年04月23日
00:41
每天必练的5个瑜伽动作,让你50岁不显老!
1.6万次观看
2024年04月19日
01:44
瑜伽三角式的正确练习方法详解,你做对了吗?
6096次观看
2024年04月19日
01:49
初级流瑜伽串联,坚持每天练习,减肥又瘦腰!
1.1万次观看
2024年04月12日
00:50
练瑜伽,肩胛骨缝疼?这样练自然就不痛了……
4969次观看
2024年04月07日
02:38
产后肚子大,腹直肌分离?2个动作帮你有效修复!
1万次观看
2024年04月07日
02:15
盆底肌松弛下垂、漏尿?这样激活才有效!
1万次观看
2024年03月30日
打开
西瓜视频
,看更多精彩内容