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太极和平
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双力臂+倒立练习#日常锻炼 暑假已结束新学期又开始了
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＂俄挺＂之路——低团、高团和俄挺分腿练习#核心力量 练习
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08月28日
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参赛套路分享—-陈式太极剑#有付出就有收获
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08月23日
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参赛套路分享—-陈式综合太极拳
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08月20日
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陈式太极拳56式竞赛套路（备赛练习中）#因为热爱所以坚持
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08月06日
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陈式太极剑#太极养生
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07月25日
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感谢摄影师为女儿、女婿婚庆留下的美好记忆（剪辑）
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07月22日
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女儿婚礼花絮分享（心情激动而又失落）
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07月21日
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我要补齐徒手健身的六大神技#日常锻炼 终于放暑假了
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07月15日
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陈式春秋大刀—-重温过去的一次难忘的表演
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07月09日
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综合花式俯卧撑（第一次使用左右转体动作）#日常锻炼
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06月28日
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陈式新架18式#太极养生
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06月21日
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晨练倒立#晨起运动 my best wishes
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06月20日
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白天监中考晚上居家锻练—-自得其乐#日常锻炼记录
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06月17日
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倒立+双力臂练习和一首经典老歌#室内锻炼
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06月12日
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高考已落下帷幕，献给大家一套柔美缓慢的太极和一首优美的神曲
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06月09日
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高考倒计时最后一天完成100个俯卧撑为高考学子祝福
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06月06日
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高考前师生俯卧撑大P K（三）#高考加油
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06月04日
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高考前师生俯卧撑大P k(二)#高考加油 预祝所有高考学子高考成功
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06月04日
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高考前师生俯卧撑大P K(一)#高考加油 预祝天下高考学子高考顺利
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06月04日
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