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运球：过你没商量
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2018年08月30日
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每组一分钟 一天5组 瘦大腿 两侧赘肉
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2018年08月29日
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这波操作就很骚了
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2018年08月28日
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这是一个竞走暴瘦全身脂肪的动作
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2018年08月27日
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开胸腔练习，了解一下
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2018年08月26日
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国产扣篮王，现场气氛爆炸
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2018年08月25日
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花式俯卧撑，了解一下
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2018年08月24日
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单杠卷腹，了解一下
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2018年08月24日
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三角肌强化训练
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2018年06月08日
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努力的意义就是今天比昨天更好一点
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2018年06月08日
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杠铃硬拉：强腰提臀
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2018年06月05日
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倒立哥街头首秀，现场热闹非凡！
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2018年06月04日
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大叔厉害了，单指做引体向上！
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2018年06月04日
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保定首届单双杠大比拼，现场众人围观！
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2018年06月04日
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高手在民间：像荡秋千一样
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2018年05月27日
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洋妞也要来展示下操作
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2018年05月25日
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这瑜伽很适合夫妻一起练
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2018年05月25日
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街头叠罗汉：这样你们能做俯卧撑吗？
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2018年05月25日
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瘦大象腿 甩大油肚
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2018年05月14日
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一周甩肉5斤
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2018年05月14日
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