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芹莺（十六年焦滤矢眠自愈）
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为什么第二天越有事越睡不着 #快速入睡 #失眠 #翻来覆去睡不着
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4天前
01:19
胡思乱想停不下来，睡不着怎么办 #快速入睡 #失眠
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4天前
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为什么晚上翻来覆去睡不着 #快速入睡 #失眠 #翻来覆去睡不着
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5天前
01:01
失眠睡不着怎么办 分享对我很有用的小技巧。#快速入睡 #失眠
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5天前
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两个方法告别胡思乱想睡不着#快速入睡 #失眠 #翻来覆去睡不着
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6天前
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失眠睡不着怎么办 我曾经失眠十六年，靠自己走出来了！#快速入睡
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6天前
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两分钟快速入睡法 #快速入睡 #失眠 #翻来覆去睡不着 #失眠小妙招
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7天前
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怎么解决失眠问题呢？ 恐惧睡眠？睡前没办法放松翻来覆去睡不着
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04月10日
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你有没有倒头就睡一觉到天亮过？#失眠 #倒头就睡 #失眠怎么办
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04月03日
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你们失眠多久了呢？#半夜睡不着 #精神内耗 #焦虑情绪
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04月01日
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你是在什么时候开始失眠的呢？#解决失眠的小妙招 #焦虑情绪
803次观看
03月31日
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失眠了怎么办
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03月31日
00:57
不解决大脑里面胡思乱想是没办法走出失眠的#我只想睡个好觉
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03月31日
01:15
为什么别人倒头就睡，你却难以入眠呢？ 我走出失眠两年多了
6次观看
03月29日
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为你别人倒头就睡，你却翻来覆去失眠睡不着？
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03月19日
01:14
我失眠16年靠自己走出来了。以前总是躺床上翻来覆去睡不着
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03月15日
01:52
玩翻来覆去睡不着、总是胡思乱想停不下来的人，看看 #睡不着
6次观看
03月15日
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如果你睡眠不好，分享几个技巧#失眠 #半夜睡不着
176次观看
03月14日
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失眠焦虑怎么办，我们明明知道怎么去做，但却就是做不到。#失眠
186次观看
03月12日
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快速入睡法，告别晚上翻来覆去睡不着#失眠 #解决失眠的小妙招
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03月12日
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