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Lisa周
从事健身行业4年的90后，爱生活，爱运动。分享健身干货。
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00:16
今天也出现一下 #毫无训练痕迹 😛
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2021年09月24日
00:26
#日常训练 #动物流#瑜伽 #棒铃#搏击操 好久不见
240次观看
2021年08月11日
00:18
#撸铁女孩的快乐 素颜朝天的锻炼才是日常最真实的样子
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2021年06月26日
00:13
#撸铁女孩的快乐 #与我合拍 臀肌也可以越练越灵活 指哪儿打哪儿
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2021年06月21日
00:27
#呼吸训练 #缩腰式呼吸 正确启动腹横肌不仅可以修复腹直肌分离
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2021年06月11日
00:15
我不漂亮也没有开挂的人生，我是张三是李四
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2021年04月20日
00:28
#健身打卡 #普拉提 如果一切到最后都没有变好，说明还没有到最后
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2021年03月16日
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告诉大家一个秘密：看武打片可以减肥。因为里面常说
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2020年07月23日
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