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沐汐的低卡美食
纯饮食已瘦20斤，目前168/51KG ，不反弹 吃饱吃好，维持健康饮食，让减脂生活化 分享各种好吃的低卡食谱，不知道吃什么就关注我吧～
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00:38
找到了贝果的新吃法！十分钟快手减脂早餐！小伙伴们快来试试吧～
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2023年06月21日
00:36
【必试】比外卖还好吃100倍的照烧鸡腿饭，简单易学，零失败！
24次观看
2023年05月18日
01:00
低卡冰山熔岩～让你享受美食的同时保持身材～
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2023年05月13日
00:46
每个才168大卡‼️解馋又低卡❗️搅一搅就成功get低卡版巧克力玛芬
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2023年04月13日
01:25
跟着博主做高颜值蛋糕卷，出乎意料的成功，没脱皮没开裂，耶～
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2022年06月30日
00:46
低卡甜品～胡萝卜🥕燕麦麦芬～无糖无油、高纤维！
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2021年03月27日
00:37
今天的减脂早餐是，韩国街头特别火的小吃“菜蛋吐司”
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2021年03月19日
00:21
非常好吃的减脂美食！烤花菜！一盘还不到100大卡
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2021年03月18日
00:42
今日份低卡高蛋白的“肉末豆腐”鲜嫩可口，做法简单！
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2021年03月17日
00:46
低卡版巴斯克蛋糕🍰无淡奶油！简单好吃😋
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2021年03月16日
00:28
减脂版！酱油鸡蛋拌饭！超简单！巨好吃！有手就能做！
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2021年03月15日
00:45
魔芋蛋糕🍰原来这么简单！比买的还好吃！性价比超高！
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2021年03月14日
00:42
自制低脂抹茶香蕉麦芬！无糖无油！
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2021年03月13日
00:36
5分钟就搞定！滑滑嫩嫩的豆腐蒸虾！快让你爱的人做给你吧～
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2021年03月12日
00:57
自制蛋白棒！这才是在减肥的小伙伴的零食！做一次够吃一个星期的
4842次观看
2021年03月11日
00:54
比紫菜包饭还简单的折叠饭团！叠一叠就轻松get !
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2021年03月10日
01:15
圆滚滚金灿灿的菜团子！皮包馅大！健康又低卡！
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2021年03月09日
00:45
低卡小饼干，香香甜甜的非常好吃～
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2021年03月08日
01:33
酸酸甜甜、QQ弹弹、抹茶蔓越莓奶糕！简直太好吃！！
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2021年03月07日
00:19
在减肥又想吃烧烤的小伙伴们，快来试试这款给肉都不换的无油烤蘑
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2021年03月06日
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