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西安氮泵哥
哈啰，我是……西北狼，我是西安氮泵哥，为大家带来快乐和泵感…
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01:15
继续恢复力量训练 终于拿起来 35--37.5冲冲冲 干干干
40次观看
2023年04月11日
01:26
今日肩战四组冲完吃大餐
83次观看
2022年11月18日
03:09
今日推肩，继续挑战，肋骨伤了没有借口就是冲冲冲 干干干
225次观看
2022年10月27日
01:33
推肩日∽过节到现在每天睡4小时，咖啡一喝 看是否状态能拉爆100%
114次观看
2022年10月11日
01:08
工作忙 睡了4小时 挑战硬拉180公斤无皮带保护
215次观看
2022年10月07日
00:29
好久没推125公斤，年底开始冲力150公斤挑战…冲冲冲
216次观看
2022年10月06日
00:47
从100冲到190Kg，片加满冲冲冲，练腿日，干……
673次观看
2022年09月27日
01:26
咖啡切好，上重量，背和硬拉，冲冲冲
253次观看
2022年09月18日
00:28
100kG冲个5x5加油，冲冲冲
1547次观看
2022年09月17日
00:34
用最好的状态冲击生活，做完五组力竭，拿健身房最大亚铃冲冲冲
118次观看
2022年09月06日
00:57
冒雨冲重量，上次180kg，这次弄两组190kg回家
38次观看
2022年08月21日
00:31
中午打卡 训练个肩
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2022年06月23日
01:59
北京健身房没开门，健身的热情不能丢，冲几组卧推～～～～🏋🏻
180次观看
2022年05月31日
01:42
2021卧推目标120～2022年已突破140公斤…坚持训练才是重点
35次观看
2022年02月19日
01:29
挑战极限145公斤卧推 去年平极卧推太少 今年加把油奋战争取150kg
41次观看
2022年02月10日
00:52
朋友们健身时间到了，推肩日，器械和徒手结合，倒力推肩先来5组
25次观看
2022年02月09日
01:06
今天打卡了？黑咖啡一喝，状态满满，正式训练
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2022年02月07日
00:32
2022年初五小年祝福大家虎虎生威越来越帅越来越漂亮
610次观看
2022年02月05日
00:42
试跳战140公斤平板卧推，去年120，计划130kg今年心想事成
20次观看
2022年02月02日
02:03
今日挑战蹲腿250公斤，简单太重了，咬着牙直到成功为止，就是干
406次观看
2022年01月19日
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