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星合跆拳道（训练方法分享）
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01:52
跆拳道竞技 技术分步骤练习 很多学生后横踢时
9次观看
04月09日
01:50
跆拳道腿法训练 体育训练很残酷也很考验人
11次观看
04月07日
01:00
教练对你严加要求，是为了你能真的成长，是为了你的比赛考虑
14次观看
04月05日
02:19
共创
教练都是在训练当中“骂”的（大声批评），是对你负责
4次观看
03月30日
01:07
跆拳道节后恢复开课流程 “为什么你的学员总说训练没效果？❌
2次观看
02月08日
00:20
新的一年，新的开始 跆拳道，我们会一如既往#跆拳道 #日常训练
31次观看
01月31日
00:18
跆拳道动作库-专项体能 爆发辅助训练，利用跳箱做专项爆发训练
18次观看
01月06日
01:27
星合跆拳道-动作库，双人专项热身 两个人一组，跟随活动
23次观看
01月01日
01:01
星合跆拳道，游戏跑 这个训练可以很好的提高学生的兴趣
14次观看
2024年12月17日
01:09
技术讲解，要用腰部的发力带动技术，而且要做到能够控制技术。
15次观看
2024年12月09日
01:34
总被反击得分怎么办，先练意识防守 在踢技术的同时
64次观看
2024年11月22日
00:15
竞技动作库，双护具训练，后腿技术+后踢 注意要点在视频上
46次观看
2024年11月19日
01:46
正踢技术讲解 简单直接有效的方法。正踢是所有技术的基础
48次观看
2024年11月15日
00:22
带你感受跆拳道单护具时代！！ 致敬每一位跆拳道运动员#跆拳道
20次观看
2024年11月12日
01:08
星合跆拳道，鞭打辅助训练 每个动作5秒，2组。最后记得要转换
92次观看
2024年11月06日
02:24
练技术先正踢 正踢是所有技术的基础
82次观看
2024年10月28日
01:49
竞技的意识训练 大家可以调大音量🔊，背景音大了些#跆拳道
15次观看
2024年10月26日
01:54
建立学生自己的训练习惯 找好学生的优势，去放大。#跆拳道
54次观看
2024年10月23日
00:52
对抗中打不到对对手的问题如何解决？
13次观看
2024年10月22日
01:33
电子护具，一定要练技术的可控性
30次观看
2024年10月21日
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