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尚汤食养
药膳养生师。 喜欢自己动手做美食，且对所有美食爱不释手。 对生活，我热爱我践行。 在这里记录和分享人间烟火。
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00:59
一粒药没吃，2碗梨水治好了我的夜咳！
375次观看
2022年12月03日
00:28
最近熬夜加班太多。幸好每天用养肝草煮茶，妈妈也跟着喝，她说好
1431次观看
2022年07月22日
00:13
三伏天，坚持祛湿茶，秋冬再也不怕冷。
796次观看
2022年07月20日
01:34
给肉都不换的酱青椒，配啥都好吃！#美食#一日三餐
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2022年06月14日
00:38
盛夏，喝热饮出热汗才是最好的祛湿方式。#养生#健康
299次观看
2022年06月11日
01:28
吃凉了不行！吃多了不行！吃油了不行！每天一粒，让你吃嘛嘛香。
157次观看
2022年06月10日
01:17
教你十分钟把银耳淮山羹熬制浓稠。每天一杯，皮肤白亮更有弹性。
883次观看
2022年06月09日
01:16
盛夏，蚊虫盛行，我教你自制驱蚊包，轻松度过蚊虫季！
237次观看
2022年06月08日
00:16
长了小尾巴的鸡蛋，你们见过么？
183次观看
2022年06月08日
00:29
食多腹满，总是诸多胀气~用三物泡水，气消了，人前不尴尬。
617次观看
2022年06月07日
00:31
艾叶➕侧柏叶煮水洗发的后续来啦！眼见额头和头顶冒出来很多发茬
4486次观看
2022年06月05日
00:20
老话说的吃顶着了，就多喝解腻减脂的麦芽山楂饮。酸甜口，不挑人
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2022年06月05日
00:43
熬猪油是小时候的记忆。要想它白如炼乳，妈妈教我小妙招。
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2022年06月04日
00:20
如果夏天拒绝不了海鲜大咖和冰啤酒~那就把菊苣饮喝起来。
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2022年06月03日
00:11
祛湿简单，就这样，只要坚持。
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2022年06月03日
00:48
祛湿方式有多样，薏米仁想要祛湿，需炒熟。加一物，效果更好。
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2022年06月02日
00:59
三蒸三晒后的羌枣更容易消化吸收。每天三粒，容颜不老。
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2022年06月01日
00:29
老人都知道炒白面对脾胃最好，其实加姜糖更能益气养血。
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2022年05月31日
00:21
用黄芪姜糖冲一碗鸡蛋茶吧。我告诉你冲鸡蛋茶的正确方式。
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2022年05月30日
01:48
蜜渍青柠也能多种搭配 ~ 金丝皇菊清火，玫瑰养颜，桂花养胃。
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2022年05月30日
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