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乔栋谈健康
中医推拿师
家传手法，三十多年临床实践，深入研究肌肉、筋膜痛点解决及脊柱正骨，致力于手法解决疼痛，技术培训教学
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为何腰下段总酸痛？即使椎间盘正常，这些原因也不容忽视！
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腹式呼吸好处多，掌握它，健康养生不再是难题！
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2024年06月26日
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走路步态不稳，腿部无力难以支撑，背后有何“隐情”？
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2024年06月25日
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2024年06月22日
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掌握发力技巧，正位技巧不再难，找准诱因解决问题是核心！
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2024年06月20日
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2024年06月15日
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2024年06月13日
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2024年06月10日
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腰疼屁股疼别忽视！两分钟教你识别疼痛诱因，早发现早预防
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告别腰椎困扰：揭秘腰椎生理曲度异常的原因，从源头守护健康
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身体不适表现，不妨从“形态”入手，轻松识别辨诱因！
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