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养生一课
三级公共营养师，每天为大家分享健康养生小知识！
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01:48
女性月经期痛经？这1食物少不了，暖宫驱寒，补气血！
8165次观看
2018年09月17日
02:15
入秋之后，3种食物要少吃，越吃湿气越重，现在知道还不晚
803次观看
2018年09月15日
02:15
湿气不除百病生！吃这4种食物，健脾祛湿，护肠胃！真的好用
3125次观看
2018年09月11日
02:31
被少白头困扰的注意了，平时注意这4点，白头发悄悄不见了
8078次观看
2018年09月03日
01:48
绿豆汤虽好，但这3类人要少喝，很多人却控制不住
1097次观看
2018年08月31日
02:22
口苦口臭？说明你这3个部位出了问题，为自己和家人收藏
65万次观看
2018年08月29日
02:12
夏天喝绿豆汤清凉解暑，但要注意这几个禁忌，喝错了会伤身
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2018年08月14日
02:30
减肥的3大误区，第1个很多人都在做，不仅没有效果，还危害健康
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2018年08月06日
02:21
夏天出汗多，是身体在排毒？别天真了，这4个出汗方式要警惕
9.7万次观看
2018年08月02日
01:52
三七花好处很多，可惜很多人都用错了，5种情况下不要用！
1582次观看
2018年07月23日
02:18
三七花的好处竟这么多，喝一次省百元，怪不得大家抢着买！
2369次观看
2018年07月20日
02:12
面色发黄该怎么调理？经常做这4件事，教您快速改变脸色
1366次观看
2018年07月18日
02:13
凉席一年不洗，上面螨虫滋生，教你一招，凉席干干净净，快去试试
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2018年07月10日
01:51
木耳泡得不对要人命？专家说这样泡木耳才安全！赶紧告诉家里人！
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2018年07月09日
01:53
夏天经常吃姜，不劳医生开药方！原来它有这3种好处！
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2018年07月06日
01:59
当身体2处“变疼”，2处异常，说明你肝脏已有问题，快去医院
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2018年06月30日
01:48
枕头里撒一把，血管不堵颈椎不痛，还预防脑梗塞，整夜都睡得香！
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2018年06月28日
02:50
身体有这几种特征，说明你比常人更长寿！连医生都羡慕
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2018年06月26日
01:52
咳嗽再也不吃药，紫菜配它煮，不管什么咳嗽，连吃3天就能痊愈！
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2018年06月23日
01:48
月经期间要多吃这几样食物，不仅补气血抗衰老，还能缓解痛经
11万次观看
2018年06月21日
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