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兴邦
喜欢读书，喜欢运动，喜欢音乐。喜欢一切新奇的事物。动手能力强，幽默风趣，随和！
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04:20
坚持锻炼身体，是赶走疾病的良药。
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07月14日
04:17
七十二岁的年纪也能练出肌肉💪来。只要坚持不懈的努力。
456次观看
07月04日
02:05
年龄越大越要练腿🦵🦵🦵下盘稳稳地才能更好支持上部身体
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06月29日
01:14
练胸肌
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04月14日
01:32
今天练三加二拳击🥊
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04月14日
01:18
一壶雨花茶，道尽金陵春，南京夫子庙。
194次观看
03月24日
02:48
居室就是健身房，人老了最好居家锻炼。
368次观看
03月02日
01:54
居家健身有新招，在床上安全的练哑铃
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03月01日
01:34
自己做了一个按摩器材，可以按摩颈部、背部、腰部的各个穴位。
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02月29日
01:08
在阳台做了一个活动吊床，可以裸着后背晒太阳。
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02月28日
01:26
三加二拳击
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02月28日
01:06
拳击训练，摆拳训练
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02月28日
01:21
战绳训练
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02月28日
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