We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4.9万
粉丝
25
关注
0
点赞
关注
宅家健身老王
Andy老师 教会你健身 从此宅家练 中国传媒大学 MBA学院 工商管理硕士 美国运动委员会（ACE）国际认证教练 50+中老年人运动及康复训练教学
作品
合集
小视频
打开App观看
01:03
50岁+健身训练营（北京站）精彩回顾：做什么拉伸更安全？
322次观看
2024年05月22日
01:59
50+健身训练营：中老年健身怕伤膝盖怎么办？
295次观看
2024年05月19日
03:43
50+健身训练营：中老年健身应该先练什么？
312次观看
2024年05月18日
03:11
50岁以后健身，这8件事千万不要做
3616次观看
2024年05月12日
02:11
50岁以后健身没有那么重要！
3101次观看
2024年04月20日
01:17
50岁以后，小腿肿胀大腿乏力健身后僵硬如何做放松？
368次观看
2024年04月14日
01:39
清明时节高血压易发，三招让你轻松应对
172次观看
2024年04月04日
02:17
50岁健身需谨慎你会变成“自私”的人
965次观看
2024年04月01日
01:30
50岁以后减肥应该怎么吃？记住这3个关键词
471次观看
2024年03月30日
02:30
50岁以后健身预防腰受伤的5个秘诀
182次观看
2024年03月28日
02:27
什么运动对膝盖的损伤最大？送你5个让膝盖变强大的动作
885次观看
2024年03月26日
02:32
50岁以后腰突、腰疼、腰无力健身应该练什么？
442次观看
2024年03月23日
02:22
美军特种部队健身神器TRX悬挂训练带如何在家使用？
774次观看
2024年01月25日
02:47
美军特种部队TRX训练带，中老年健身神器，解决居家锻炼6大难题
1027次观看
2024年01月23日
02:37
为什么美军特种部队的TRX训练带成了中老年居家健身神器？
469次观看
2024年01月20日
02:47
健身小白常听说的10大谣言的真相！
700次观看
2024年01月17日
02:49
这8种人生爽感不健身的人一辈子都体验不到
647次观看
2024年01月14日
02:09
50岁以后健身，10种功能性训练才是必修课
2144次观看
2024年01月11日
02:31
健身就是管理学：木桶原理，让你学会做健身计划
299次观看
2024年01月07日
02:38
上下楼梯膝盖疼 应该怎么办？
662次观看
2024年01月03日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
