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李大少Alay
NIKE签约教练 AFA亚洲健身学院培训师 ACE美国运动委员会认证教练
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02:24
简单一个小店，门都进不去，但是吃出了我的青春年少
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2022年11月12日
01:41
不起眼的门脸，可能很多人都不会发现他，越是这样的店越有惊喜
124次观看
2022年11月11日
01:40
意外发现，好多年前吃过的牛肉饼，这肉饼的大小差点吓死我
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2022年11月10日
02:29
早上来个大煎饼，真的是一天都不饿了，就是太费嘴
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2022年11月07日
01:46
简单的一份炒饭，吃出幸福的感觉，越简单的东西，越不简单
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2022年11月02日
02:05
洪湖里吃的应该挺多的，但是我只找到了拉面
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2022年10月31日
03:13
小时候的美食我们在西湖道来继续品尝，天津小吃2（下）
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2022年10月30日
02:51
还记得多少你儿时的小吃，那就再吃一遍，天津小吃（上）
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2022年10月29日
03:14
没有什么是一顿烧烤不能解决的，安静的大口吃肉
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2022年10月28日
00:55
核心训练动作，让我们像熊一样爬行
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2020年01月17日
01:00
我们一定要先学会核心收紧，再开始其他的训练，这是第一步
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2020年01月15日
00:40
NIKEsuperworkshop
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2020年01月02日
00:30
2020年和我一起练，第一周第一练
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2020年01月02日
00:36
腹部稳定性训练
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2019年12月26日
00:30
蜜桃臀是你想要的吗
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2019年12月24日
00:38
不想做胖子，全身燃脂那就练起来吧
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2019年12月23日
00:41
良好的训练习惯，能帮你打到能好的训练效果。所以拉伸必不可少
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2019年12月21日
00:37
腹部强化训练，安排给你
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2019年12月18日
00:32
臀腿部训练
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2019年12月16日
01:00
快速训练，希望能帮助到你
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2019年12月14日
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