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文武双全yhj
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按照内家拳论习练形意拳太极拳
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内家拳是为了改变肌肉紧张收缩发力的弊端
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10小时前
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内家拳的外三合#形意拳 #武术 #太极拳 #内家拳 #传统文化
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内家拳要把身体练成动物，像动物那样无形无式地打人#武术
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内家拳的实战打法#形意拳 #太极拳 #内家拳 #武术#传统武术
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内家拳各种层次的劲力#内家拳#太极拳#形意拳#传统武术文化
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01月16日
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内家拳的外三合
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内家拳的基础，外三合
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2023年10月26日
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按照李洛能形意拳论练劈拳，形顺意诚心正
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按照李洛能形意拳论练劈拳，内外合一
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2022年09月24日
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按照李洛能形意拳论练劈拳，经络，六脉融下二气
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2022年09月23日
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按照李洛能形意拳论练劈拳，调息，练出心力，内家拳内里的功夫
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2022年09月22日
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按照李洛能形意拳论练劈拳，拗步劈拳
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2022年09月18日
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按照李洛能形意拳论练劈拳，周身三节折叠拧裹
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2022年09月17日
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按照李洛能形意拳论练劈拳，虚实转换
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2022年09月16日
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按照李洛能形意拳论练形意拳，劈拳
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2022年09月14日
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按照李洛能形意拳论练形意拳，三体式
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2022年09月12日
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按照李洛能形意拳论练形意拳，重心转换与蹲猴
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2022年09月10日
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按照李洛能形意拳论练形意拳，蓄发
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2022年09月09日
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