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老刘不够壮
从事教练8年 对减肥塑形有独到的见解 没别的先交个朋友 减肥这事用嘴控制入口 用锻炼创造出口，减不下去你找我
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03:14
减肥人的恶梦，每年夏天都在研究减肥！
213次观看
2022年05月04日
02:15
有没有说到你们心里？没有的话再听一遍
195次观看
2022年05月01日
01:32
对于增肌的小伙伴来说，这是个悲伤的故事……
328次观看
2022年04月30日
01:19
全网火爆的毽子操你还没练起来？
60次观看
2022年04月29日
01:50
你还在通过节食减肥？不要再错误的路上走下去啦！
128次观看
2022年03月27日
01:36
只代表个人观点哈！男孩子多练腿💪
83次观看
2022年03月26日
02:40
来啦，健身不要太较真，尤其我们普通人
250次观看
2022年03月24日
01:32
有氧跑步减肥么？答案是肯定的，但为什么不建议只做有氧？
365次观看
2021年09月22日
01:14
肌肉发力不好，是什么原因？
118次观看
2021年09月20日
01:17
减肥要不要控制饮食？该怎么做？
193次观看
2021年09月10日
01:09
各位别担心绝大多数的腿粗都是脂肪型的！
96次观看
2021年09月03日
01:47
真相了真相了，做有氧最减肥？
331次观看
2021年09月01日
01:44
腹部脂肪该怎么减？这个视频给你答案
735次观看
2021年08月30日
01:46
碳水化合物该怎么吃？什么时候吃？
113次观看
2021年08月28日
01:47
你需要补充蛋白粉么？
238次观看
2021年08月27日
03:09
周计划训练总结，来听听你该怎么练
133次观看
2021年08月25日
01:23
周六在家训练安排，心肺腰腹
113次观看
2021年08月21日
01:06
周五训练安排，在家就能跟着练！
340次观看
2021年08月15日
01:18
周三减肥训练安排，心肺不好的看过来
200次观看
2021年08月12日
01:48
周二锻炼内容安排，想减肥又不知道该怎么练的可以收藏一波了
156次观看
2021年08月06日
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