We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4万
粉丝
24
关注
137
视频
关注
健身叫恋
优质健身领域创作者
身体只有一次，像恋爱一样健身。
作品
合集
小视频
打开App观看
03:28
看完这条技巧，才发现做了3年的平板支撑，原来动作一直是错的
1813次观看
2020年11月19日
01:30
健身的肌肉有没有用？跟体操运动员对比一下，看完后让人很意外
2.8万次观看
2020年11月18日
01:45
在家如何用好哑铃练出性感身材？新手小白健身错误动作纠正
979次观看
2020年11月17日
01:30
一个人在家健身，深蹲动作总是练的不对？1分钟教你正确姿势
1627次观看
2020年11月17日
01:08
健身时肩部肌肉找不到泵感？试试“巨人组”训练法，四个动作示范
2595次观看
2020年11月16日
05:36
不去健身房，在家跟练8个动作，每天完成一组，教你打造性感腹肌
6468次观看
2020年11月13日
00:31
亲测有效的家庭健身动作示范，每天坚持20分钟，下腹部卷腹。
2618次观看
2020年11月10日
01:02
家庭健身动作示范，如何用科学的锻炼方法强化你的腹肌？
1016次观看
2020年11月09日
01:11
坚持波比跳1周就能看到效果，在家减掉拜拜肉和腹部赘肉动作示范
1272次观看
2020年10月23日
00:47
家庭无氧健身动作示范：利用屈膝跳跃进行有效减脂
1148次观看
2020年10月14日
00:59
在家练腿计划动作纯干货：虐爆双腿无压力，强力促睾强壮下肢
1.7万次观看
2020年05月17日
01:50
二头肌三头肌一次搞定，动作放缓、呼吸均匀、感受拉伸、效果翻倍
9.7万次观看
2020年05月10日
02:34
快节奏的音乐，减脂/小重量/短时间/ 推荐20个跳跃减脂动作
2071次观看
2020年04月19日
02:33
想拥有性感身材？18个哑铃核心训练动作示范，跟练版
3797次观看
2020年04月15日
03:23
在家或在办公室都适用，19种自重健身练腿动作示范，建议收藏
3766次观看
2020年04月13日
02:57
既减脂又瘦身，四组混合健身动作示范，在家也可轻松学会完成
3943次观看
2020年04月11日
04:04
用杠铃可以训练的18个上半身健身动作，一看就会的动作示范
2056次观看
2020年04月09日
04:04
在家没有器械怎么练上半身？16个自重动作示范，徒手也可长肌肉
7659次观看
2020年04月07日
02:39
健身时抓不住哑铃和杠铃？那是你的手臂肌肉力量不够，跟着练小臂
1.4万次观看
2020年04月05日
03:17
在家徒手健身用俯卧撑动作也能练到肱二头肌，超详细动作示范指导
2.2万次观看
2020年03月29日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
