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运动健将
跑步运动，健身减肥、塑形，与你一起见证改变。
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01:51
2分钟高效瘦身，10天练出马甲线，信我没错！
2924次观看
2019年01月22日
01:45
3个下肢力量动作，男生练了不后悔，女生练了更迷人！
2280次观看
2019年01月10日
04:49
每天只需5分钟，快速甩掉腰部赘肉！
1305次观看
2018年11月08日
03:58
完美！好羡慕这样的身材，没有3-5年练不出来，围观了围观了！
839次观看
2018年11月05日
02:16
超给力的自由泳换气解说，世界冠军慢动作示范，非常适合初学者！
14万次观看
2018年09月30日
03:07
超燃健身动作，新手必备，高清示范，真的太有用了！
2551次观看
2018年09月10日
01:59
如何快速学会身体竖立、头部露出水面？游戏新人必看，讲解很到位
8427次观看
2018年09月06日
02:20
这组动作估计男生也做不来，但你看，她竟然做到了！
2.7万次观看
2018年09月06日
02:25
如何在水中平稳、快速游泳？新人学游泳必看视频，讲解非常棒！
2.6万次观看
2018年09月04日
01:51
超高清游泳呼气、吸气动作技巧，解说非常清晰简洁，初学者的福音
3万次观看
2018年08月31日
02:05
这个游泳漂浮技巧太有用了，学了十几分钟就会了，新人必看精品！
4.3万次观看
2018年08月30日
01:49
超给力的游泳呼吸基本练习，跟着练，再也不怕鼻子进水了，有用！
3.4万次观看
2018年08月29日
01:42
你要是早点学到这些动作，游泳不可能会呛水！
2.3万次观看
2018年08月28日
01:35
小姐姐戴骑行手环出门，自动感应开关锁，不用弯腰解锁，超好用！
274次观看
2018年08月20日
03:17
自由泳手臂划水教学视频，初学者的福利，下水2天就会了
10万次观看
2018年08月10日
01:53
自由泳单臂划水续集，初学者的福利，动作解说简单高效，收藏！
3.6万次观看
2018年08月09日
03:13
高清自由泳手臂划水，非常适合自由泳初学者，真是太给力了！
15万次观看
2018年08月07日
01:50
高清自由泳水下打腿动作，示范很清晰，很适合初学者！
6.8万次观看
2018年08月06日
02:04
自由泳换气高清示范，找了很久才找到，解说太棒了！
29万次观看
2018年08月06日
02:46
学自由泳时，如何翻滚转身？这个视频讲的很清楚，看一遍就会了！
696次观看
2018年08月05日
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