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鸡肉亮
一名在深圳的外卖小哥，一直以来都很瘦，通过健身，让自己变得更好！
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00:23
检验一下进度，一直在变猛啊！#瘦子增肌 #要做一个猛男
156次观看
2023年11月28日
00:22
练背了😲兄弟们！#瘦子增肌 #练背 #倒三角 #当代细狗的运动挣扎
154次观看
2023年11月13日
00:29
铁子，假期别忘了锻炼啊！#瘦子增肌 #练背日
114次观看
2023年10月04日
00:22
我一个送外卖都有时间锻炼，你和我说你没时间？？？#瘦子增肌
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2023年09月17日
00:33
不标准的引体，你能拉几个？#引体向上 #瘦子增肌 #练背日
191次观看
2023年08月18日
00:13
这个满背好不好看啊？#背
117次观看
2023年08月15日
00:10
背好痒，要长翅膀了！#瘦子增肌 #练背 #倒三角
2次观看
2023年08月09日
00:22
大伙都在问肩胛骨怎样活动。#瘦子增肌 #练背 #肩胛骨
271次观看
2023年08月06日
00:14
大伙看看这个展背对吗？#瘦子增肌 #倒三角 #展背技巧
313次观看
2023年08月02日
00:09
论角度光线的重要性#瘦子增肌 #倒三角
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2023年07月16日
00:10
为何下背就是练不出来？#瘦子增肌 #倒三角 #引体向上
9次观看
2023年06月13日
00:17
练一休三，让身体恢复够够的。#瘦子增肌 #当代细狗的运动挣扎
136次观看
2023年05月29日
00:10
接着舞！#瘦子增肌 #瘦巴巴的老爷们 #背部肌肉 #肩胛骨
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2023年04月13日
01:00
大家好！又到了最爱的背部锻炼，今天以厚度为目标！#背部训练
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2023年03月24日
00:10
今天又练背了！#背部训练 #引体向上 #要做一个猛男 #倒三角
8次观看
2023年03月16日
01:01
大家好，今天练胸！身体疲劳值有点高，今天上不了强度，划划水吧
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2023年03月14日
01:03
大家好！今天练肩！#瘦巴巴的老爷们 #要做一个猛男 #练肩
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2023年03月13日
01:04
大家好！今天练背！#背部训练 #要做一个猛男 #瘦子增肌
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2023年03月11日
01:05
大家好，今天练腿！#瘦巴巴的老爷们 #要做一个猛男 #瘦子增肌
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2023年03月07日
01:04
大家好！今天练个背。#引体向上 #背部训练 #瘦巴巴的老爷们
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2023年03月04日
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