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健身小书童赵丹
年近40，专注自然健身22年；力量举，大力士，健美运动员！ 自诩丹哥，只做经得起时间考验的健身干货输出， 希望大家多点赞支持！
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01:12
亲爱的朋友，答应我，现在起做你人生的主角！#减肥逆袭
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02月20日
00:16
太执着于某种感觉，会让你难以收场。#自律的顶端就是享受孤独
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01月13日
02:35
健身成本有多高？你还在犹豫什么？#健身小白必看经验 #健身
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2023年11月05日
01:20
运动降压。#养生 #中老年锻炼 #健身 #上热门
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2023年09月15日
01:09
跷二郎腿的危害太大了。#中老年锻炼 #健身 #养生 #上热门
178次观看
2023年09月13日
01:23
中老年人锻炼注意事项。希望全天下的父母都健健康康。
138次观看
2023年09月12日
01:17
减肥慢不是坏事，稳才是快。#减肥 #自律 #健身小白必看经验
146次观看
2023年09月10日
01:07
怀揣梦想，奔向远方！@爱健身的小轩（训练进行中...） #自然健身
107次观看
2023年09月06日
01:00
没有健康的胖，自律要趁早！#自律 #上热门 #健身
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2023年09月01日
01:11
#上热门 自然健身背部训练全记录。#健身小白必看经验 #硬拉
353次观看
2023年08月31日
01:32
力量训练你做对了吗？#健身小白必看经验 #干货分享 #上热门
449次观看
2023年08月29日
01:19
#上热门 感受下全部6组的腿部训练。#健身小白必看经验 #健身
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2023年08月28日
01:15
#上热门 记录第1001天平平无奇的自律生活。#健身 #坚持自律
288次观看
2023年08月25日
01:19
#上热门 记录第1000天平平无奇的自律生活。#干货分享 #健身
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2023年08月24日
01:26
自律是不是反人性？#上热门 #自律 #干货分享
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2023年08月23日
01:09
#上热门🔥 祝无痔青年们七夕节快乐！#七夕 #七夕礼物
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2023年08月22日
01:23
#上热门 自然健身可以比肩科技吗？#健身小白必看经验 #干货分享
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2023年08月21日
01:13
#上热门 丹哥的训练日记。8.21，腿部训练。#练腿
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2023年08月21日
01:14
#上热门 庙小妖风大，水浅王八多。#健身小白必看经验 #自然健身
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2023年08月20日
01:53
她给世人留下的不止是音乐。#coco #上热门
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2023年08月19日
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