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心意拳张师傅

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心意拳大铲基本功，简单容易学只要坚持练就可以学会。
01:17

心意拳大铲基本功，简单容易学只要坚持练就可以学会。

2960次观看02月19日
很多的朋友让我说说肘法，肘打是非常厉害的打法实用。
01:49

很多的朋友让我说说肘法，肘打是非常厉害的打法实用。

5027次观看02月16日
因本人从一层搬到楼上，大刀大铲不方便拿有喜欢的私信我。
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因本人从一层搬到楼上，大刀大铲不方便拿有喜欢的私信我。

9028次观看02月14日
给朋友说说转身摇涮把，如何练的坚持即可。
02:39

给朋友说说转身摇涮把，如何练的坚持即可。

3425次观看01月26日
十字把是心意拳的一把好手，坚持练就可以
03:25

十字把是心意拳的一把好手，坚持练就可以

6781次观看01月20日
心意拳的手法我决得都是好手，只要坚持认真的练，都比较实用。
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心意拳的手法我决得都是好手，只要坚持认真的练，都比较实用。

3366次观看01月18日
很多的朋友，再让我讲讲吞吐丹田，这回我讲慢点贡参考。
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很多的朋友，再让我讲讲吞吐丹田，这回我讲慢点贡参考。

3543次观看01月15日
心意拳的龙形翻滚，主要是练的是中节力和身法，应经常练。
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心意拳的龙形翻滚，主要是练的是中节力和身法，应经常练。

3724次观看01月13日
实用的好手法，上下同打，这把手比较实用经常操练即可。
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实用的好手法，上下同打，这把手比较实用经常操练即可。

5094次观看01月11日
心意拳的拍打功，特别好它对身体有抗击打能力，要坚持。
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心意拳的拍打功，特别好它对身体有抗击打能力，要坚持。

3312次观看01月09日
心意拳的打法变化无穷，看看这两种打法，比较实用。
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心意拳的打法变化无穷，看看这两种打法，比较实用。

5335次观看2023年12月14日
汤腿加肘，一定要练得连贯起来，一定要练出功夫来，方可使用。
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汤腿加肘，一定要练得连贯起来，一定要练出功夫来，方可使用。

5258次观看2023年12月07日
龙形腿加上肘打，这个手法是直接进攻的东西，经常练，比较实用。
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龙形腿加上肘打，这个手法是直接进攻的东西，经常练，比较实用。

4913次观看2023年12月03日
这种手法要经常练，熟能生巧，一定练得熟，练了才能使用
02:25

这种手法要经常练，熟能生巧，一定练得熟，练了才能使用

5427次观看2023年12月01日
贴身靠也是心意拳的打法，经常练贴身靠能够起，抗击打作用
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贴身靠也是心意拳的打法，经常练贴身靠能够起，抗击打作用

4328次观看2023年11月29日
迎门铁辟也是心意拳的一把好手，他的攻击性极强，应该多练。
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迎门铁辟也是心意拳的一把好手，他的攻击性极强，应该多练。

7134次观看2023年11月27日
这是我们这边的心意手法，手法比较实用，坚持锻炼即可。
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这是我们这边的心意手法，手法比较实用，坚持锻炼即可。

2308次观看2023年11月25日
心意拳有七星打法，其中有一种叫肩打，肩打一阴反一阳。
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心意拳有七星打法，其中有一种叫肩打，肩打一阴反一阳。

3599次观看2023年11月23日
很多的朋友都喜欢我练的东西，我把随手这把手贡献给大家。
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很多的朋友都喜欢我练的东西，我把随手这把手贡献给大家。

6092次观看2023年11月20日
说说手法怎么用？练功一定要坚持下去，持之以恒，才有效果。
02:04

说说手法怎么用？练功一定要坚持下去，持之以恒，才有效果。

4920次观看2023年11月18日
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