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下笨功夫的小菜
练传统武术，传中华文化 马步裆劲、顺步探手，一动一静 去繁就简、直指核心的圆平衡运动 每周五晚8点直播，平时不定时直播
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00:11
大家因顺步探手，从全国各地天南海北共聚一堂，学习交流
4785次观看
05月04日
00:26
恩师讲拳实录#顺步探手 #武术 #修行 #日常训练
5751次观看
04月25日
00:14
16年那时刚练两年，24年已经练了十年了，八年的前后对比
123万次观看
03月20日
00:17
业精于勤荒于嬉，不会打应急棍的军体老师不是好太极拳老师
2910次观看
2023年11月13日
00:14
上步抹面，先摘俩灯泡#顺步探手 #一招制敌 #校园生活 #武术
5257次观看
2023年10月10日
00:16
打迎击最高效也最考验技术#顺步探手 #拳击 #日常训练
5931次观看
2023年10月02日
01:17
天好心情就好，练起来#校园生活 #上课日常 #太极拳 #顺步探手
3157次观看
2023年09月28日
00:21
简单的控制技术#一招制敌 #校园生活 #顺步探手 #擒拿格斗
4.9万次观看
2023年09月26日
00:37
旋转#顺步探手#创作灵感 #少年强则国强 #传统文化 #校园随拍
4407次观看
2023年09月23日
01:03
#创作灵感 #顺步探手 #校园生活 #少年强则国强
2651次观看
2023年09月22日
01:03
三十六计，走为上#顺步探手 #武术 #修行 #功夫 #锻炼
3130次观看
2023年09月18日
00:09
应该是19年夏天拍的吧，那时候练的更多还在形上呢
6304次观看
2023年08月17日
00:14
差之毫厘，谬以千里。前天纠正，今天就这个状态
8068次观看
2023年01月15日
01:43
学生擒敌拳训练#校园 #武术 #教育 #少年强则国强 #精彩片段
685次观看
2022年07月09日
00:07
偶然翻到七年前拍的视频，不禁感叹时间过得真快#精彩片段 #怀旧
570次观看
2022年07月09日
01:23
想得到一个东西，可能要从这个东西的相反的方向去找#太极拳
690次观看
2022年06月29日
00:18
表达有千万种，其实里面的意思都是一个
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2022年06月28日
00:16
如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光##武术 #传统文化
1031次观看
2022年04月18日
00:17
天很蓝，树很绿，活动活动身体也很酷#户外 #健康 #正能量
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2022年04月17日
00:17
拧成一股绳，就是所有人心往一处想，劲往一处使
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2022年04月14日
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西瓜视频
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