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沙河市乾浩健身私教工作室-刚子
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锻炼的意义有很多！ 有的人为了变美！ 有的人为了变瘦！
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09月11日
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健身虐我千百遍 我拿健身当初恋#战绳 #突破
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07月25日
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🌈把行动交给现在 把结果交给时间 努力和收获总有时差 做好当下
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07月10日
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战绳作为一项超燃脂的运动，它在训练肌力
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06月19日
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饿的松弛 练的紧致 瘦和紧是两回事儿 只要你开始坚持
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06月05日
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看古惑仔长大的一批人 来报个到#没有当年的那股劲儿了 #岁月蹉跎
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05月29日
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那些流过的汗，疼过的筋，咬过牙的坚持
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05月27日
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再来一个 还热乎的#一起减肥打卡 #减脂 #瘦肚子 #一圈一圈瘦下来
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05月10日
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#健身💪 #减脂 #沙河 一个月20金
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05月09日
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#健身💪 #私教课一对一教学 @涛妮
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05月08日
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去不了小杨哥电音节 就自己找点节奏吧#电音节
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05月05日
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🏅️运动是对身体的嘉奖～让僵硬的肌肉放松、让紧绷的心态放缓
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04月23日
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#热门话题🔥 20多年做不了下蹲动作 想蹲下必须后脚跟离地
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04月10日
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2024年请将健康置顶#减脂 #合理饮食加运动 外地学员 慕名而来
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04月05日
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#私教一对一 #减脂塑形 #女子塑形 #晨练 #努力训练热爱生活
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04月02日
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只要动起来 哪怕慢一点也没关系#健身私教 #私教一对一
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03月27日
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减脂其实最怕“快速”的心态 当你有这种心态
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03月20日
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利用瑜伽球提供的不稳定支撑，可增强对核心肌肉的刺激
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03月15日
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#战绳 #高效燃脂 二月二🐲抬头 甩一甩发大财
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03月11日
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#女子塑形 #减脂塑形 #高效燃脂 #科学健身 #热辣滚烫
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03月07日
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