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冷云舒心理
国家二级心理咨询师 优质心理领域创作者
国家二级心理咨询师，十年以上专职心理咨询工作，积累了10000小时以上个案咨询经验。擅长焦虑症、强迫症、抑郁症、恐惧症、考前焦虑等心理咨询。
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02:01
得了强迫症怎么办？怎样的选择能够使强迫症得到好的、有效的改善
256次观看
04月20日
01:33
羞耻心如何阻碍强迫症的改善？想要摆脱强迫症，先要学会去面对它
114次观看
04月08日
02:21
为何强迫思维、强迫行为会持续许多年？源于强迫患者对它们的隐藏
263次观看
03月20日
02:08
怎样克服焦虑？你的生活是否被焦虑情绪影响？焦虑主要有哪些表现
130次观看
03月10日
01:36
克服惊恐症：惊恐发作是如何产生的？为什么惊恐发作让人有濒死感
691次观看
02月03日
01:39
如何克服抑郁？绝望感会造成怎样的后果？负面想法会为使人绝望？
303次观看
01月28日
02:01
克服惊恐症：了解惊恐发作的发展过程，帮你区分心脏病与惊恐发作
309次观看
01月24日
01:54
我们当众发言的能力是怎样被破坏的？社交恐惧是如何产生的？
294次观看
01月19日
01:46
如何理解并克服强迫思维？为何强迫患者会独自承受痛苦，默默忍耐
378次观看
01月17日
01:33
强迫思维是如何产生的？强迫症患者为什么无法集中精力学习、工作
392次观看
01月10日
02:11
强迫症患者的错误信念：我的想法很危险，为何引发并加重强迫思维
377次观看
2023年12月31日
02:52
什么是读心术？它是如何引发社交焦虑和恐惧的？怎样克服社交恐惧
115次观看
2023年12月23日
01:50
毫无缘由地出现心跳加速、心悸等症状，是生理疾病，还是惊恐发作
249次观看
2023年12月19日
02:14
要顺利到达目的地，船上有再好的舵，也需要头脑清醒的舵手来掌控
94次观看
2023年12月06日
02:37
为什么无视他人存在的行为，就算目的再好，也不会得到好的结果？
100次观看
2023年12月05日
02:00
为什么一些行为的目的原本是很好的，但却不一定会产生好的结果？
80次观看
2023年11月29日
02:15
什么是行为发生的情境？为什么说控制行为发生在反向的情境中？
72次观看
2023年11月28日
02:21
为什么那么多人想控制他人？人们在控制他人时，没意识到的是什么
85次观看
2023年11月21日
02:07
强迫患者为何对日常事件反复思虑？克服强迫思维，给自己时间改变
655次观看
2023年11月19日
02:02
控制者的行为有哪些共同特征？为何有些人总是制造紧张的人际关系
87次观看
2023年11月16日
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