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@老邓
记录中年后的生活点滴,爱健身是我的标签
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00:37
节前卧推来一波#卧推
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02月07日
00:36
不增肌、不练力,毫无压力的那种练
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01月30日
00:44
室外温度5°,室内小船划起来!
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01月23日
01:05
不辜负这美丽的风景,来一组俯卧撑
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01月08日
00:37
2024元旦!龙年大吉如意!
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01月01日
01:28
2023.12.29,愿往后的日子一切安好!
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2023年12月29日
00:26
由当初的80公斤5×5降级到80公斤3×3了,不进则退#卧推
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2023年11月18日
00:38
时隔8个月重练硬拉,没想到力量掉了30公斤
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2023年10月08日
00:26
82.5公斤推起7个,能推起100公斤了吗?
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2023年08月02日
01:18
卧推80公斤5×5,进步了、健身锻炼只和自己的过去比
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2023年07月29日
01:27
30公斤负重引体我只能拉俩,你呢?
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2023年07月26日
01:05
谁说100公斤卧推有手就能推,站出来
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2023年07月25日
01:07
回到老家祖传健身房继续操练起来
1673次观看
2023年07月17日
01:11
卧推75公斤5×5堆容量
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2023年07月11日
02:43
75公斤5×5 这强度对于我来说有压力
849次观看
2023年07月11日
00:34
养生推
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2023年07月07日
01:05
江畔夜色美
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2023年07月03日
01:47
中年男人肌肉锻炼不能少
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2023年07月03日
00:46
能完成80公斤4×4,离推起100公斤还有多远
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2023年06月30日
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50多岁了,庆幸自己一直没放弃健身运动,时间会证明一切
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2023年06月26日
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