花生筑肌头像
1233粉丝
118关注
101视频
关注

花生筑肌

简介：花生筑肌与你共同进步，为你讲解训练精品干货
Ta发布的视频
大杰时代的终结？今年奥赛拿第4，冠军易主去年季军Brandon
04:55

大杰时代的终结？今年奥赛拿第4，冠军易主去年季军Brandon

60次观看2018年09月16日
大神刀锋——德克斯特杰克逊教你如何练就麒麟臂，超级组训练法则
02:38

大神刀锋——德克斯特杰克逊教你如何练就麒麟臂，超级组训练法则

73次观看2018年08月26日
巨石强森训练氮泵，荧幕前的光鲜离不开默默的动力
04:54

巨石强森训练氮泵，荧幕前的光鲜离不开默默的动力

11次观看2018年08月25日
宝刀不老，老刀锋杰克逊教你如何狂虐手臂
09:55

宝刀不老，老刀锋杰克逊教你如何狂虐手臂

16次观看2018年08月25日
颁手腕高手化身七旬老人挑战年轻人，结果可想而知
01:32

颁手腕高手化身七旬老人挑战年轻人，结果可想而知

11次观看2018年05月27日
今天你撸铁打卡了吗，这里有肌肉型男Jeff Seid的精神氮泵
03:28

今天你撸铁打卡了吗，这里有肌肉型男Jeff Seid的精神氮泵

66次观看2018年05月24日
4届奥赛健体冠军大杰用5个月的时间恢复状态，确实牛逼
05:04

4届奥赛健体冠军大杰用5个月的时间恢复状态，确实牛逼

15次观看2018年05月22日
Joseph Lee—韩国健体界一哥，IFBB职业选手，回顾他的成长历程
08:07

Joseph Lee—韩国健体界一哥，IFBB职业选手，回顾他的成长历程

191次观看2018年05月20日
中国IFBB健体一哥吴龙，有颜值有身材还有甜蜜的爱情
01:42

中国IFBB健体一哥吴龙，有颜值有身材还有甜蜜的爱情

98次观看2018年05月16日
来看看这些健身达人，安德鲁，Jeff，曹……谁是你最欣赏的偶像
10:19

来看看这些健身达人，安德鲁，Jeff，曹……谁是你最欣赏的偶像

741次观看2018年05月12日
吴龙最新比赛视频，这次遭遇强手，以微弱优势获得第五
05:24

吴龙最新比赛视频，这次遭遇强手，以微弱优势获得第五

9831次观看2018年05月07日
社会我康哥，来看看康哥是怎样训练的，有魔山出镜哦
02:37

社会我康哥，来看看康哥是怎样训练的，有魔山出镜哦

192次观看2018年05月06日
对crossfit感兴趣的来，看大神吕小军275公斤深蹲热身
02:40

对crossfit感兴趣的来，看大神吕小军275公斤深蹲热身

1.8万次观看2018年05月05日
老骥伏励，大在千日，国外60岁的骨灰级健美选手，这勺氮泵喝得值
03:40

老骥伏励，大在千日，国外60岁的骨灰级健美选手，这勺氮泵喝得值

17次观看2018年05月03日
古典健美王者布莱恩，强者孤独的自白
04:00

古典健美王者布莱恩，强者孤独的自白

2405次观看2018年05月01日
全球年轻健身网红前五，不分名次，说出你最崇拜的
03:02

全球年轻健身网红前五，不分名次，说出你最崇拜的

2518次观看2018年04月30日
小柯与奥赛第三小杰瑞米共同虐肩，全程干货满满
05:52

小柯与奥赛第三小杰瑞米共同虐肩，全程干货满满

45次观看2018年04月29日
大杰手术回归前后的状态对比，4届健体冠军的恢复速度确实牛逼
05:40

大杰手术回归前后的状态对比，4届健体冠军的恢复速度确实牛逼

33次观看2018年04月28日
生命诚可贵，卧推需谨慎，一不小心就有可能成为断头台
00:20

生命诚可贵，卧推需谨慎，一不小心就有可能成为断头台

63次观看2018年04月16日
大杰进行腿部恢复性训练，310磅做组
00:52

大杰进行腿部恢复性训练，310磅做组

81次观看2018年04月15日
打开 西瓜视频，看全网超清视频