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奥旋体育杨教练
国家级田径社会体育指导员
服务体育生，体育高考，体育单招，高水平运动员。
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4月，圆梦南体！接不接？#体育单招 #百米短跑
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4天前
00:08
途中跑是100米短跑的核心阶段，起跑加速后进入最高速度维持期
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8天前
00:17
现代短跑起跑技术已从经验主义迈向量化科学时代
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02月13日
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简简单单的一天，启动技术训练！#广西体考 #体育单招
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2024年11月09日
00:08
速度决定了你和我的距离，启动加速训练有点小成效！#百米短跑
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2024年11月07日
00:19
周末最后一节强度课，跑完休息咯！#体育生 #体育单招
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2024年11月02日
00:13
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2024年11月01日
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2024年11月01日
00:13
准备冬训咯，有意向100 200 400为明年做准备的可以过来了！
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2024年11月01日
00:15
途中途中跑下压力量的三个练习#体育生 #田径训练 #短跑
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2021年09月10日
00:12
提高立定跳远的三个练习！#体育生 #短跑 #田径训练
243次观看
2021年09月09日
00:17
提高短跑基础力量的三个练习#体育生 #短跑 #田径训练
420次观看
2021年09月07日
00:22
弹跳综合能力训练，5个动作，让你的跳跃能力更上一个台阶。
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2021年05月11日
00:14
调整2周的途中跑技术，步幅下压技术提高，交换速率有所下降。
1480次观看
2021年05月10日
00:14
#田径 纠正前摆小，后摆大训练#跑步
154次观看
2020年04月25日
01:21
田径训练入门
470次观看
2020年02月15日
00:14
居家体育运动
133次观看
2020年02月05日
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#田径 梦想与青春兼备的生活#体育生
84次观看
2020年01月10日
00:13
#10年代的最后一个冬天 体育生的三年青春 #体育生
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2019年12月03日
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#田径 提高伸髋能力训练#体育生
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2019年09月26日
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