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刘鱼的生活
分享8年居家养生知识 138斤到95斤每天就一个动作 瘦下来 睡眠好 人年轻 居家锻炼 简单方便
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04:19
胖了几年的亲身经历告诉你，不跑不跳不用节食，每天几分钟肚子平
63次观看
1小时前
04:21
5个动作每天练，51岁大娘从病秧子到女汉子，脾胃好人强健
2279次观看
昨天05:30
03:24
每天2分钟3个动作，51岁大妈坚持15天，看上去比同龄人年轻许多
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前天18:49
03:34
简单易上手的拍打操，每天几分钟，睡得好 心情好，肚子平了
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前天12:44
02:29
睡前锻炼5分钟.心情平和睡得香
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3天前
03:15
50岁大娘梳头快半年了，头发密而且还黑，皮肤也开始紧实了
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4天前
06:08
实属没想到手臂 腰 肚子 大腿 小腿的肉被我敲打刷没了，真开心
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4天前
02:53
没想到我1个50岁病秧子大妈，把这个手臂敲开，现在尽然成女汉子
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5天前
02:43
经常爱发脾气，生闷气，睡不着，口干口苦，拍这3个位置真好
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5天前
02:30
女人这2个位置越柔软越健康，好好爱自己，女人如水温柔而坚韧
461次观看
6天前
04:46
20天的坚持不懈打卡锻炼，我还真的从三位数轻松到了2位数了
1368次观看
6天前
02:45
早晚2分钟，2个动作，男女生都是个练的养肾固肾，生活幸福翻倍
2181次观看
7天前
04:11
每个人身上都有自带的2个睡觉的开关，打开这开关，睡得又香又沉
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7天前
04:18
如果你总是上火 肚子胀 尿尿还多，快来和我一起锻炼。
382次观看
7天前
03:06
为何身体越锻炼越差呢？原来你锻炼错了，来看看先养心才对
411次观看
8天前
03:23
90岁外婆每天敲打2分钟.坚持下来男人强壮 女人漂亮，睡得像猪
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8天前
03:41
肥胖太久五一前黄金逆袭，就用一段古法，坚持一个月小腹紧致平坦
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8天前
03:25
男女在家悄悄练这个动作，幸福一生，男人强壮 女人漂亮
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9天前
03:03
小腿酸软晚上睡觉无处安放，拍打2个位置，腿脚有劲晚上也睡得香
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9天前
02:59
这个硬核通畅了，整个人都通透了，也就是呼吸顺畅 吃得香 拉得畅
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9天前
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