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纯净生活大讲堂
北京纯净生活膳食营养研究院院长 2022年中国食疗行业蓝皮书副主编 用百姓都能听懂的语言 讲通俗易懂的养生知识
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36:25
万病始于肠道！帕金森等精神类根源也在于肠道菌群失衡！
1.9万次观看
09月12日
33:00
什么叫做食药两用？如何通过饮食增强免疫力？
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09月08日
33:39
想要健康必须做好这三件事！食物不耐受会引发什么后果？
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09月07日
28:00
运动才是预防骨质疏松最好的方法！饮食当中最大的错误竟然是它！
3.4万次观看
08月26日
34:47
化工合成的食品添加剂都是肝脏负担！恢复身体自然平衡慢病自愈！
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08月10日
25:26
什么是食物不耐受？如何调整？甲状腺问题的根源在于炎症！
4488次观看
08月07日
26:03
身体排毒真正的MVP～细胞自噬！如何把吃出来的病吃回去？
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08月05日
33:19
提升免疫力第一步，如何守好黏膜屏障？黏膜破损如何修复？
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07月25日
27:51
肠漏：怎样恢复肠道菌群？糖不止发胖还会导致重大慢性病！
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07月10日
38:46
Xue栓形成的根本原因是什么？普通人该如何去预防和控制？
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07月04日
35:55
从营养学角度去理解气血！科学解读何为气？何为血？
6457次观看
07月01日
36:44
动物内脏到底是积累毒素还营养金库？如何天然的改善肝脏的健康？
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06月29日
29:05
主食吃太多更容易老年痴呆？如何避免年纪大了容易生病？
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06月26日
34:05
为什么睡眠可以清除身体垃圾？睡眠浅的人该如何改善睡眠质量？
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06月21日
28:16
如何让你的免疫回归正常？服用维生素D补充剂有必要吗？
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06月20日
30:43
四类食物改善大脑健康！维生素D缺乏的表现是什么？
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06月17日
28:26
肝开窍于目！肝脏受损会使视力变模糊？如何养肝护目？
7259次观看
06月15日
31:04
促进肝脏健康的生活方式原则！水飞蓟坚持吃能改善脂肪肝吗？
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06月11日
36:01
如何补充大脑营养防止脑漏？哪些食品可以助你睡个好觉？
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06月06日
29:49
杜院长发酵食品全解析：定义、种类及科学证实的健康优势！
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06月05日
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