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健身周教练
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00:24
男儿不扶青云志，空负天生八尺躯
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01月26日
00:29
何时葡萄先熟透，静候静候再静候，给自己时间，拉长周期
100次观看
2024年12月31日
00:18
好久没这么晚练了，最近太忙每天睡不到四小时，睡眠不足
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2024年11月26日
00:26
下班，打开车窗，把音量调大，走一段山路，每一天都是彻底结束
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2024年10月15日
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炊烟起日头西，老爸老妈叫回家吃饭了
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2024年09月17日
00:21
减肥其实是一件很有趣的事，过年到现在我从200斤减到170
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2024年07月21日
00:18
我们来到这个世界不是为了来赚钱的，而是来看花怎么开，水怎么流
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2024年07月12日
00:27
今天是看着晚霞变色的，山上的清风很消肿
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2024年07月03日
00:09
修炼道心，减少沉沦#健身 #自律的顶端就是享受孤独
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2024年06月02日
00:12
每天下班回家第一件事就是健身
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2024年06月01日
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午休后醒来泡一杯茶，看着窗外的落雨
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2024年05月22日
00:07
艳阳高照和狂风骤雨都是要来到的日子
62次观看
2024年05月04日
00:23
下班原地活动一下#拳击🥊 #日常训练 #我的健身日记 #拳力以赴
567次观看
2024年04月17日
00:24
2024希望每个人都可以花点时间做运动，把身体保护好，不要太幸苦
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2024年02月29日
00:28
岁末，冬日的田野，故乡的根
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2023年01月20日
00:37
肚子大内脏脂肪高怎么办？两个动作每天3分钟，一个月见效！！
821次观看
2019年02月19日
00:56
很多人腿不直，是因为O型腿，每天3分钟，有效帮你改善O型腿
1037次观看
2019年02月17日
01:20
肚子一直瘦不了？因为你不会用腹部发力，学会腹部发力轻松瘦肚子
3099次观看
2019年02月15日
01:13
你的腿粗并不是真胖，而是假胯宽，这3个动作帮你消除假胯宽！！
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2019年02月14日
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