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御行健身
分享健身知识，体验运动乐趣！
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03:29
吃什么食物能减肥？吃啥都行，关键是要会吃！
433次观看
2021年06月04日
02:26
别找了，万能型健身计划，并不存在！
216次观看
2021年05月10日
06:56
健身房新人只是运动减肥，需不需要请私教？
547次观看
2021年01月22日
06:20
运动减肥必然饿、累、难减？不是你意志不坚定，而是办法不对！
388次观看
2020年06月29日
04:07
你到底是胖还是瘦？体脂率高低简单快速获知5方法
1689次观看
2020年06月23日
07:20
减肥并不一定要跑步，还有更好的办法！
175次观看
2019年12月04日
03:53
初冬夜晚十点有些冷，出去跑步却挺合适！
214次观看
2019年11月28日
02:42
我的第1个上海话视频，保护上海话需要大家都来说！
259次观看
2019年11月10日
00:47
零距离观察，肱二头肌是如何运作的？
208次观看
2019年10月22日
04:01
4分钟健身时间总是有的，就怕跳不动！
119次观看
2019年07月30日
01:00
拥有38.6万Ins粉丝的健身教练 Michael Thurston 训练日常
116次观看
2018年10月30日
03:42
不是不知道怎么练吗？外国健身帅哥给新手们做的上身训练演示
64次观看
2018年08月10日
02:58
肌肉帅哥们的强健力量秀，二指禅都亮出来了！
69次观看
2018年07月28日
06:20
线条、肌肉、力量，俄罗斯健身达人秀
100次观看
2018年07月28日
06:20
俄罗斯健身达人秀
49次观看
2018年07月28日
12:02
原来打坐也能提升睪固酮！雄性激素研究，有效健身增加肌肉量！
801次观看
2018年07月20日
04:25
看看外国肌肉帅哥是如何在家徒手健身的？
120次观看
2018年07月19日
02:00
健身大咖的训练日常：肌肉帅哥 Laszlo Baritz
55次观看
2018年06月26日
01:52
外国男孩们街头健身瞬间，好身手来自年复一年的训练！
35次观看
2018年06月22日
06:57
六分钟高强度腹肌训练，我就不信这个夏天不见腹肌！
87次观看
2018年06月20日
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