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晓海飞扬
每天早上坚持锻炼身体。闲暇之余拍拍视频和照片。爱运动-对生活充满热情与激情。
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岳飞八段锦是岳飞要求岳家军每日练习，提升个人的战斗力身体素质
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08月15日
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08月13日
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拳法要领
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第一套20式擒敌拳
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08月12日
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